البرد شديد و كلنا يقاسى و يعانى منه.
و لكن هل من طريقه للسيطرة عليه و التقليل من الاحساس به؟
.jpg "الثلوج تغطى الشجر")
هناك عدة تدابير بسيطة للوقاية من البرد:
* عدة طبقات رقيقة من الثياب تدفئ الجسم أكثر من طبقة سميكة واحدة.
* ارتد قبعة ووشاحاً، فالجسم يخسر الكثير من حرارته حين يكون الرأس والعنق مكشوفين.
* الجرائد عازل جيد للحرارة. يمكن لف القدمين تحت الجورب بها، وكذلك يمكن وضع الجريدة تحت القميص من جهة الصدر والظهر.
* الهواء الأبرد يتواجد قرب الأرض. إرفع الفراش عن سطح الأرض بأي وسيلة متاحة وضع طبقات من (الكرتون) تحته.
تحذير
لاتنم في غرفة فيها موقد مشتعل. فغاز (أول أكسيد الكربون) الناتج عن الاحتراق يحوي نسب تسمم عالية تسبب الموت المفاجئ.
منقول
شكرا لكم
منال رأفت
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
شكرا لكل من ترك تعليقا