‏إظهار الرسائل ذات التسميات خواطر. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات خواطر. إظهار كافة الرسائل

12/22/2015

تباين احاسيس

كثيرا ما بنشعر بأحاسيس متباينه و مختلفة تتصارع و تتنازع بداخلنا.. اردت التعبير عن بعضها كنوع من الفضفضة مع الاصدقاء...

الأحاسيس المتباينه تتصارع بداخلنا, بين الحب و الكراهيه ... بين اليأس و الرجاء... بين الخوف و الطمأنينة ... تتصارع احاسيسنا و تتنازع افكارنا, فمن يا ترى سوف ينتصر فى النهايه؟؟؟  


*****
أصعب إحساس لما تحس نفسك متضايق و ملكش حد تكلمه ... أو اللى نفسك تكلمه مش سامعك.



*****
فيه ناس تفضل طول عمرك تندم إنك فارقتهم .... و ناس تفضل طول عمرك تندم إنك عرفتهم !!!
*****
ليه لما بنخاف على حد اوى بيجرحنا اوى....
*****
الفارق كبير بين انك تحب تشوف صورة انسان بتحبه ... و انك تشوف صورة انسان بتحب صورته او بتحب شكله.

*****
تفتكر لو ظلمت حد و أخفيت صورته من امامك ده كافى لمنعك من التفكيرفيه و تأنيب الضمير ؟؟؟ اشك
*****

كل إنسان مهما كَبُرَ سنه يحتاج للحب ... بل من الممكن ان يحتاج اليه أكثر من ذى قبل مع تقدم سنه , ولكن ... بطريقه مختلفه عن الشباب ... هذا المفهوم يجب أن يكون واضح فى الأذهان.
*****

شكرا لكم
منال رأفت

5/24/2015

خواطرى من الحياة


أكبر مشكلة إنك تكون واضح جدا وسط عالم من الغموض.


مشكله كل الصادقيين مع أنفسهم ... الوضوح,, و البراءة.


عندما تتناقص كلمات الحب ... و تتقلص أوقات اللقاء كن مستعدا للفراق.


الكلمة الجميلة اقوى من المخدر .. و لها مفعول السحر..


الكلام اللى بيخرج من القلب بيوصل القلب مباشرة بدون تزيين .
بيبدأ تزيين الكلام لما درجة حرارة القلب تنخفض.



شكرا لكم
كتبتها لكم .. منال رأفت




4/22/2015

همسه فى أذنك

** لكل شريكين اقول... لالالا تترك مكان فى قلب شريكك يدخل منه آخر .. كل الأماكن فى القلب يجب أن تكون لك.


** همسه فى أذنك ... إذا احببت إنسان فلا تكسره أمام نفسه فيرحل عنك.

** اجمل شئ فى الدنيا ان تتقاسم كل ما فى الحياة مع من تحب.

** أكبر خطأ يفشل أى علاقة هو التحدى .. لو قابلنا المشكلات بقليل من الحنو و نكران الذات لإختلفت الحياة تماما.

** أحيانا تكون الأشياء واضحة تماما أمام أعيننا , لكن لشئ ما فى صدورنا لا نستطيع التصديق.

** لو عايز كل الحب الدائم .. و كل الأمن و الأمان .. و كل السكينة .. ليس لك إلا حب الله.. فهو الدوام و الأمان و السكينة.


قدمته لكم
منال رأفت


4/06/2015

من خواطرى حول الحياة و الرحيل

هناك أناس يدخلون حياتنا و يخرجون منها تاركين وراءهم ألما كبيرا و دمعة ربما لا تجف .. هؤلاء كالمرض الذى يصيب البدن .. و للأسف لا تستطيع ان تلومهم فكيف تلوم المرض إذا أصابك !!! فقط ادعوا ربك ليشفيك من مرضك.. و احرص كل الحرص ان تكون بسمة و أمل .. لا دمعة و ألم.




الراحين أنواع ... نوع يرحل عنك فى سلام لا تذكره ولا يذكرك .. و نوع يرحل عنك و يترك فى قلبك ذكرى جميلة تتمنى ألا تمحى من قلبك ابدا .. و نوع يترك لديك جرح غائر كلما تذكرته حمدت الله على رحيله.

سبب محبة بعض الناس لك قد يكون هو نفسه سبب كراهية آخرين !!! إفعل ما يرضيك و يرضى ربك ولا تلتفت إلى أى انسان.

شكرا لكم
منال رأفت


10/15/2014

وداعا للإحباط ... خواطر تجارب السنين

مرت بى سنوات العمر و أصابنى كثير من نوبات الإحباط و الحزن و الفشل .. و لكننى كنت اخرج منها بفضل الله و ما الهمنى به من سلوكيات و أفكار اتقل بعضها لكم أحبابى هنا علها تحدث الفائدة المرجوة ..

*** تمر السنوات ... قد نصاب ببعض الإحباطات و الأحزان و الآلآم و قد يبدوا هذا واضحا للآخرين ... فتمتد أيادى حانيه تخرجنا مما نحن فيه فتعود الثقة إلى النفس, والبسمة على الشفاه, و الحياة إلى القلب ... و لكن ربما يحدث و تختفى هذه الأيادى فنجد أنفسنا و قد عاد بنا الزمن للأحزان و الإحباطات و ربما أكثر من ذى قبل ...
و من هنا يجب ان يكون لنا وقفه مع أنفسنا ... فلا نجعل مفاتيح سعادتنا فى أيادى غير أيادينا .. يجب أن نجعل دواءنا بأيدينا, و سعادتنا تنبع من قلوبنا , و ثقتنا بأنفسنا تكمن فى  داخلنا.

* حتى لا تصاب بالإحباط عندما تفشل فى عمل ما أعطيك الطريقه ... قبل أن تبدأ عملك هذا ضع امامك كل اسباب النجاح اولا و ضع نسبة لإحتمالات الفشل أيضا و ضع فى الحسبان كل التوقعات و لكن اعمل على النجاح.


* حتى لا تصاب بالإحباط من الآخرين حولك سواء حبيب او زوج أو قريب ... تعامل معهم على انهم بشر و قد يخطئوا او تتبدل مشاعرهم فيتغيروا و تعامل بالحكمة القائله (((أحبب حبيبك هونا ما عسى ان يكون بغيضك يوما ما ... و إكره عدوك هونا ما عسى ان يكون حبيبك يوما ما ))) 


شكرا لكم
منال رأفت

8/11/2014

خواطر محب ... محمود كريم

خواطر للشاعر محمود كريم 

كلما اختلوت بنفسي بحثا عن النوم ... 

أجدني أبحث عنك انت

فلا النوم يأتي ولا أنت أتيت

ليتك تأتين في يقظتي أو في نومي

ليتك تأتين استأنس بك

أصبحت حياتي كلها لك وبك

كل شيئ أفعله الأن استحضرك فيه

فأنت موجوده كالهواء في كل مكان

لا أمل ولا أكل ... فأمل في لقاءك أراه يتحقق

اصبحت الأن لا أجيد شيئا سوي التفكير فيك


الف شكر للشاعر الرومانسى الحساس
نقلتها لكم
منال رأفت

3/14/2014

متناقضات تجوب بخاطرى

الصديق ... اختيار ثم قرار

*****

لا تظلم فتُظلَم .. فان الله لن يترك حقوق العباد
*****
من الصعوبه ان تجد نفسك معلقا فى خيوط الماضى ... فلا تستطيع الرجوع الى الوراء و لا يمكنك العوده لنفسك كما كنت ... 
*****

مسكين أيها الحب كم الأخطاء ترتكب بإسمك 
*****
اصبحت الكلمات متشابهه !!! لأنها ليست من القلب ........
*****

لو لم يكن الوفاء موجود من طرف واحد لما رأينا دموعا و حيرة و ندما
*****
 و يدعوا الانسان بالشر دعاءه بالخير
*****
القلب لا يعشق الملامح القلب يعشق الروح 
*****
لا تضيع الكثير من الوقت في التفكير. فكل يوم يمر هو يوم مفقود من العمر. 

*****
الوفاء دائما موجود و لكن... من طرف واحد


*****
هل تعتقد انك لو ظلمت إنسان و أخفيت صورته من أمامك سوف يكون هذا كافيا لأن تُوقِف تَذَكُرُه و التفكير فيه و تأنيب ضميرك؟؟؟ اشك 

*****
Photo: ‎من يترك غيرك من أجلك ... حتما سيتركك من أجل غيرك ... منــــــال‎
الرحيل

من يترك غيرك من أجلك ... حتما سيتركك من أجل غيرك ...
*****
لكل انسان نقطة ضعف ... و لكن احيانا نقطة ضعفه بتكون هى مصدر قوته


*****
حتى لو وُجِدَ الكاذب فهناك مئات الصادقين ... لا تفقد ثقتك بالناس
*****
من خواطرى 
منال رأفت

11/15/2013

جمال الرجوله ... ... همسه فى أذن الرجل ... مع أغنيه مروان خورى كنا إتفقنا

عزيزي الرجل... قد يستهويك إظهار القوة و فرض الرأي, على أُنثاك!!! و قد يستهويك التحكم و فرض السيطرة عليها ... و لكنى أهمس لك لألالا ليست هذه هي الرجولة, للرجولة جمال مثلما للأنوثة جمال.
للرجولة جمال ... قد لا يعلمه الكثيرون ... جمال الرجولة ليس يُدْرَك بسهوله بل هو السهل الممتنع, سوف أحاول أن أُبدى وجهة نظري في هذا الموضوع, و أرجو ان أجد من يوفقني الرأي.

* الرجولة ليست ضجيج و صوت مرتفع و انفعال و قسوة.
* الرجولة ليست فى إظهار القوة البدنية, و التباهي بها. 
* الرجولة ليست أوامر و نواهي.
* الرجولة ليست تجاهل المشاعر أو الاستهانة بها.
* الرجولة ليست تكبر و تجاوز فى الحدود.
* الرجولة ليست تباهى القول و الفعل.
* الرجولة ليست محو لشخصية الأنثى.
* الرجولة ليست في الإحساس بالتسلط و فرض الرأي.


* ليس من الرجولة أن تتنصل من الأخطاء , بل الرجولة الاعتراف بالخطأ و إدراكه و إصلاحه.

* الرجولة أجمل من كل هذا ...

*** الرجولة أن تدخُل في قلب أُنثاك, فتجعلها تحب ما تحب و تكره ما تكره , ليس كنوع من محو الشخصية و لكن نوع من الذوبان في الشخصية, فيذوب كل من الطرفين في الآخر, فتجد الأنثى تسعد بإسعاد رجلها , تسعد برؤية نظرة الرضا و الحب فى عينيه.

*** الرجولة ان تدخُل في عقل أُنثاك فتجعلها ترى ما تراه أنت و تدرك مكنون عقلك. 

*** الرجولة أن تجعل أُنثاك تجد فيك الحماية, و الأمان... فتطمئن طالما أنك موجود معها.

*** الرجولة أن تجعل أُنثاك تشعر أنك آخر ما تتمناه فى دنياها... فلا تستطيع أن ترى غيرك... مهما بلغت قيمته أو أفضليته.

*** الرجولة أن تجعل أُنثاك تشعر بأنها تحتاجك دائما, فتراك فى كل موقف, و مكان, فتذكر لك كلمة أو تعليق أو حتى أمر أو رجاء.

*** الرجولة أن تجعل أُنثاك تفتقدك دائما, تستمع إلى صوتك, و ترى صورتك.

*** الرجولة أن تجد أُنثاك تحتاج إليك و تتلهف عليك, و خاصة لو حدث لها أمر خارج عن مقدورها, فتكون أنت أول من يذهب فكرها إليه. 

*** الرجوله أن تجعل أُنثاك تفتح لك قلبها و عقلها, و بدون خوف فترى أنت ما يكمن في داخلهما.

*** الرجولة أن تجعل أُنثاك تسمع لك و تطيعك و تحب ذلك بل ولا تستطيع فعل غيرة ليس عن خوف و إنما عن حب, بل و تكون سعيدة بما تفعله.

*** الرجولة أن تكون متأكد من حب أُنثاك و إخلاصها لك, ليس لأنها لا تستطيع أن تفعل غير هذا و لكن لأنها لا تحب غير هذا فأنت تملأ قلبها و عقلها.

*** الرجولة أن تجعل أُنثاك, تهوى لقاك و تبحث عنك و تتمنى دوام عشرتكما.

*** الرجولة أن تجد أُنثاك تخاف عليك, فأنت لها كل شئ.

*** و أخيرا الرجولة أن تكون أنت لأنثاك كل شئ... أنت الأب الحنون, و الأخ الذى تشكو, و تلجأ إليه و تعتمد عليه, و الحبيب الذى تحلم به, و القلب الكبير الذى تختبئ فيه, و الحب الذى يملأ قلبها, فأنت .. أنت كل شئ.
   
هذه هي بعض مواصفات الرجولة من وجهة نظري... ماذا ترون أنتم؟؟؟

      
أرجو أن أكون قد وفقت فى عرض الموضوع 
و لكم جزيل الشكر 
منال رأفت

11/10/2013

معانى ... فى حياتنا

هناك بعض الكلمات ذات معانى فى حياتنا, أردت التعبير عنها كما أشعر بها من وجهة نظرى المتواضعه... 
أرجو ان توافقكم, و تعجبوا بها.


******************
أعز الناس ..........
*** هناك أُناس يدخلون حياتنا لفترات قصيرة, قد تكون اياماً معدودة أو شهوراً قليلة, و لكنهم باقون معنا فى ذاكرتنا و قلوبنا ما حيينا.



*** ناس فى  قلوبنا أغلى و أعز علينا من ان ننساهم أو نغضب منهم مهما فعلوا معانا .... وبالمقابل هناك آخرون اقل من أن نتذكرهم أصلا.



***  ناس كل ما تقارن حد بيهم بتكون المقارنه لصالحهم دائما ...


******************




الحب ........
*** الحب ... و الخطر شئ واحد ... و تزداد خطورته فى الأطراف القصوى للعمر فى المراهقة و بعد سن الشباب. فالحب سلاح ذو حدين سوف يجرحك كما يجرح الآخرين.


*** الحب هو ان تترك هواك لمراد محبوبك.

*** الحب ألا تحاول إختبار من تحب, خوفا من أن يقلل ذلك من حبك له. 

******************

الشوق و الوحشة ........
*** أصعب حاجة لما يوحشك انسان و تفتقد وجوده الى جوارك و مش عارف تروح له و لا تجيبه لك ولا تشوفه حتى فى الحلم.


******************

النُبْل ........ 
*** دائما حكم عقلك و ضميرك و ضع نفسك موضع الآخرين,,, و تذكر أن نبل الخلق لا يكون بالإحسان إلى من أحسن إليك و انما يكون بالاحسان لمن إساء إليك سواء عن عمد أم غير ذلك.


******************

 *** الهدوء الخارجى الذى يظهر على بعض الأشخاص يجعل من حولهم يشعرون بالراحة و السعادة فى وجودهم.

******************

البعاد ........

*** ربما كان البعاد سبب لاستيطان القلب.


*** تفقد المرأة الرجل عندما تعتقد أنها إمتلكته.

******************

شكرا لكم
منال رأفت

11/06/2013

الغربه ...غربة احساس, أم غربة مكان ؟؟؟

الغربه ليست غربه مكان فقط و إنما هى غربة أحاسيس. قد نكون وسط الكثيرين و لكننا نشعر بغربة بينهم, فالغربه إحساس داخلى, و قد نكون نحن المسئولون عن هذا الشعور.
و هنا أصف بعض الحالات التى أشعر فيها بغربتى ... ربما توضح الأسبابها الكامنة وراءها.



************

فى حياة كل منا إنسان واحد يشعر أن الحياة لا تستقيم بدونه, يشعر أنه تائه لولاه, يحتاجه فى كل وقت, يراه امامه فى كل مناسبه, يعيش فى وحده و غربه لو إبتعد عنه.




اعرف غالبا قيمة الغالى و لكن قفدانه ليس بيدى مما يزيدنى إحساسا بالغربة

************

فى لحظات التأمل, و مع الإحساس بالغربة, كثيرا ما أفكر فى حياتى و ما يحدث لى فى دنياي ... فأقول معقول !!!! أجد الإجابة فوريه... أن كل شئ جائز فى هذه الدنيا ... فهو قدرنا ... مشيناها خطئ كتبت علينا ... و من كتبت عليه خطئ مشاها.

 

من الممكن أن نكون بين أناس نستمع, نتحدث, نضحك, نجامل ... و لكننا نشعر بالغربه بينهم ... فهم لا يتكلمون لغتنا و لا يدركون أحزاننا أو أفراحنا... فنتحدث, و نضحك, و نجامل, بلغتهم و فكرهم ... و يا لها من غربه... غربة الفكر.   



************

فيه ناس بتكون عايشه معانا و فى قلوبنا بالرغم من المسافات و الحواجز ... و ناس تانيه معنا و جنبنا و لكن تفصل بيننا الكثير من الحواجز ...



************

ممكن نكون مع ناس مرتاحين لهم و بنحبهم, و سعداء بوجودهم ... لكن فى ناس تانيه بتلمس أرواحنا و قلوبنا ... رباط حريرى لا نستطيع أن ندرك أسبابه.
  

اشكركم
منال رأفت

9/27/2013

مواقف ... و وقفات

هناك مواقف و أشياء كثيرة تحدث فى حياتنا تحتاج منا الى وقفات, كل على حسب الموقف, الزمان و المكان و الشخصيات.



********************

--- قد نجد انفسنا أمام موقف لم نكن نتوقعه تمامًا، يجب ألا نبالي كثيرا بذلك. إن كان باستطاعتنا توقع كل شيء، ستغيب عنا ملذات الحياة. إذن، يجب الا ننعي حظنا ولا نشعر بالأسف لمصائرنا, بل على العكس، يجب أن نتيقظ، فالحياة تخبئ دائمًا مفاجئات سعيدة.




--- أحيانا تحدث لنا مواقف فى الحياة تفقدنا التوازن لفترة ... و لكن, لا يجب أن نستسلم و يجب أن نسترد شخصيتنا الحقيقيه و نستعيد التوازن المفقود فى أقرب وقت و إلا خسرنا أنفسنا مع فقد توازننا و هنا نكون قد فقدنا كل شئ .



--- الاحتفاظ بالتوازن بين الأخذ والعطاء يمكننا من الإحتفاظ بالحب و الصداقة معاً.

--- يجب أن تكون مهتمًا بذاتك بعض الشيء للحفاظ على توازنك.

--- قد يكون التأمل هو المدخل الصحيح لبداية حياة جديدة.

--- أنا أتفهم ... أعذر ... أتناسى ... أتسامح ... بل و أحب ... لأنى مازلت إنسانة ... 

 


--- من أجمل اللحظات فى الحياة أن تكون متفقاً مع ذاتك، و يتضح هذا للآخرين من خلال سلوكياتك.

--- تختار لنا الأقدار من نلتقى فى حياتنا ... و تختار قلوبنا من نحبه, و نريده فى حياتنا ... و لكن سلوكيات البشر و تصرفاتهم هى التى تقرر من يبقى معنا. 

بقلمى منال رأفت 
شكرا لكم


9/14/2013

كلمات من القلب


--- يبقى دائما مكان واحد فى القلب لإنسان واحد لا يحتله سواه .. و بالرغم من كل شئ .. و مهما حدث.

--- فى ناس تحس انهم ماليين عليك حياتك و دنيتك و متقدرش تزعلهم حتى و هم مش شايفينك ولا حاسيين بيك ولا هم موجودين فى حياتك اصلا. 

--- الدموع فى العلن ممكن تكون كاذبه لكن الدموع فى الخفاء لأ ... هتكدب على مين؟؟؟

--- صعب جدا انك تلاقى غيرك فى مكانك و إنت واقف بعيد, و مش قادر تقرب.

---علمتنى كيف أحبك ... و كيف أنساك, فشكرا لك. 




--- عندما لا تستطيع ذراعى الوصول لمن هم قريبين لقلبى ... اتواصل معهم بدعائى و صلواتى.

--- الاهمال انواع ... مقصود أو متعمد و غير مقصود و كل نوع له سلبياته.

--- قد تتركنا التجارب أشد ألما و حزنا و لكننا بالتأكيد نصبح اكثر صلابه و قوة.

بقلمى منال رأفت
شكرا لكم 

 

8/26/2013

سيدى ... تعلمت منك... الكثييير ...

تعلمت منك أنت أيها الرجل فى كل زمان و مكان ... فأنت الشريك و الحبيب و الأخ و الصديق, أنت كل شئ فى حياتنا.

و سامحنى فكما هو لك عليا و عندى, و فى قلبى الكثير, عليك أيضا البعض .

فقد علمتنى سيدى أن: 

--- أقوى شئ يولد هو الحب ... و لكنه أسرع شئ يموت.

--- الغباء يصيبنا أحيانا, ليس لأنه قدرتنا العقليه, ولكن لأننا نصدق من نحب و نكذب أنفسنا و مشاعرنا. 

--- أسهل شئ فى الدنيا هو الكلام الجميل الذى يغيب عقولنا, و وَعْيَنَا, و لكن هل نعنى نحن معنى هذا الكلام و نقصده؟؟؟

--- أن إعطاء العهود و المواثيق أهم من المحافظة عليها.

--- كلنا نعتقد أننا ثابتون و لا نتغير و لا نتلون أبدا, و لكن الحقيقة مغايرة لإعتقادنا, فنحن نتغير, ربما لأن أحوال الدنيا تتغير حولنا و تدفعنا للتغيير ... و ربما بدون أن نشعرنحن بهذا التغير.

--- الثقة يجب أن تكون بحدود و خاصة لو كانت بإنسان يتعلق به قلبك.

--- زيادة العطاء فى الحب تماما مثل الحرمان من الحب تجعل القلوب قاسية.


--- أُصَدِقَكْ و لكن أحيانا تحدث منك أشياء أكبرمن قدرة عقلى على التصديق.

--- أسعد بحياتى كل السعادة فأحب الحياة, ثم أفقد سعادتى بأقصى سرعة فأتمنى الموت.
علمتنى حب الحياة, و تمنى الموت فى مقابلة عجيبة.

--- معانى الكلمات ربما تختلف بين الرجل و المرأة.

الصراعات فى حياتنا

--- قلب الأنسان يحمل الكثير من المتناقضات, فهو رقيق و حنون جدا, و قاسى جدا... و فى نفس الوقت ... و لكنه يظهر مكنونه وقتما يريد.  

--- المشاعر المتدفقه, و الحزن العميق كلاهما يخبو مع الوقت و يتضاءل حتى يتلاشى.  

--- اليد الرقيقة الحانية التى مسحت على كتفى يوما ما و داوت جراحى ... يمكن أن تكون هى ذات اليد التى تجرحنى و تؤلمنى و ربما تقتلنى فى يوم آخر.

--- أن الحلم مهما بلغ من روعة و جمال يبقى حلما و سوف نستيقظ يوما ما.



--- تعلمت كيف أحبك ... و تمنيت لو علمتنى كيف أنساك. 


 شكرا لكم
منال رأفت


8/25/2013

تعلمت من الدنيا ... مع أغنيه الرائعة فايزة احمد ... علمتنى الدنيا

كلنا نتعلم من الدنيا ... من أخطائنا و من أخطاء غيرنا.
فكلما عشنا طويلا تعلمنا كثيرا ...

مما تعلمته من الدنيا:

*** ألا أثق ثقة مطلقه إلا في أنسان واحد, هو.......... نفسى , و ألا أصدق سوى إحساسي.
----------------

*** عندما نحب إنسانا ما بصدق ... نصدقه فى كل شئ و أى شئ مهما خالف هذا أحاسيسنا ... فلا نرى إلا ما يرى و إلا ما كان هذا حبا. 
(لو بنحب شخص من قلبنا بصدق نصدقه مهما قال او عمل والا مش يبقى حب.)

----------------

*** كلما زادت طيبتك و براءتك زادت قدرتك على فقد الأشياء التي تحبها و بأسرع مما تتصور.

لأن الطيبة تجعلنا نعطى الثقة لكل الناس و نتساهل فى حقوقنا و نكون واضحين اكثر مما يجب فتظهر نقاط الضعف لدينا التى من الممكن ان تستغل.
----------------

*** لا أستسلم  للإحباط لفقد شيء لا أستطيع الحياة بدون التفكير فيه.
----------------

*** إذا كنت لا أعرف ظروف الآخرين فيجب أن أصمت عنهم.
----------------

*** حاولت أن أتعلم من الدنيا أن أخاف على نفسى أكثر من غيرى ... و لكنى فشلت, ليتبنى تعلمت.
----------------

*** علمتني الدنيا كيف أحب بصدق و قوة, و كيف أحزن على فراق الأحباب بعمق, وعلمتني أيضا كيف أنسى ... فلا حب يدوم ولا حزن يدوم.

----------------


*** هناك أناس في حياتنا كالحلم الجميل لا تريد أن تستيقظ منه, و هناك أناس كالكابوس يبقى معك حتى بعد الاستيقاظ, و هناك أناس تبدأ معك بالحلم و تنتهى معك بالكابوس.


----------------

*** دموعي أغلى من أي شيء أبكى عليه.


----------------


تم حذف أغنية فايزة أحمد الرائعة من اليوتيوب علمتني الدنيا
  

شكرا لكم 
منال رأفت

8/13/2013

نوع غريب من الحب ... مع اغنية إليسا تعبت منك

     من منا لم يعرف الحب؟
من منا لم يتذوق سعادته الممزوجه بالألم أحيانا, و المرارة أحيانا أخرى؟
من منا لم يعرف ألم فراق الأحباب؟
أعتقد أن من لم يحب فى حياته إنسان غير طبيعى أو ليس لديه قلب أصلا, إنسان متحجر المشاعر, و ربما يجب ألا يوصف بالإنسانيه أصلا.
فكلمة إنسان تحوى بداخلها مشاعر و أحاسيس فأنت تصف شخص ما بأنه إنسان بمعنى الكلمة إذا أدركت أن لديه أحاسيس و أن له قلب ينبض.
    
    الحب أنواع كثيرة نعرفها جميعا كحب الأم لأبناءها, و الأبناء للآباء, و الاصدقاء لبعضهم البعض.
و يختلف الحب ايضا بإختلاف الغرض منه فربما تحب الأهل لأنهم اهلك و اقرب الناس اليك و إلى قلبك, و تحب أصدقاءك لأنهم معك و يعينوك على مصاعب الحياة, و يحب الزوجان بعضهما لإحساسهما بالإحتياج إلى بعضهما, و هكذا أمثلة كثير للحب و أنواعه, و لكننى هنا بصدد نوع آخر من الحب قد يجد البعض فى كلامى هذا قدر من الرومانسيه او المبالغة و لكننى أؤكد لكم أنه موجود فى حياتنا و إلى الآن و مع الحياة الماديه التى نعيشها, و موجود لدى أناس كثيرة من الجنسين رجالا و سيدات.



     هذا الحب يرتقى إلى أسمى المعانى الخلقيه و الروحيه. فالحبيب يرى وجود حبيبه فى حياته أهم من الحياة نفسها فقد أحبه لدرجة أن الحياة لا تساوى شيئا بدون ذلك الحبيب ... إلى هنا الأمر طبيعى, فهو مثل كل إنسان نبض قلبه بالحب.

و لكن الفارق هنا أن المحب يرى وجود حبيبه فى حياته أهم من وصف ذلك الوجود ذاته و اهم من توصيف المشاعر, فكل حبيب يحب أن يرى الحب فى عينى حبيبه و يتعامل معه على هذا النحو, و لكن المحب هنا يرى وجود حبيبه معه أثمن شئ فى الوجود, و لا يهمه وصف المشاعر ولا تهمه المسميات فليسمى الحبيب نفسه حبيبا, أو صديقا, او حتى أخا - لا يهم - كل ما يهم المحب هنا هو وجود الحبيب فى حياته قريبا منه و تحت أى مسمى فهو لا يطمع فى أكثر من ... قربه من حبيبه... و يترك لهذا الحبيب الإختيار ليختار هو نوع وصف العلاقة بينهما .

     هل تتفقون معى فى الرأى بأنه نوع غريب من الحب, بل هو أسمى أنواع الحب, حب مجرد من كل غايه و هدف.   

       فللحب أنواع تكون غريبه أحيانا             

     كم يتمنى كثير من الناس أن يصادفوا مثل هذا النوع من الحب فى حياتهم. 

عبرت عن هذه المشاعر الرومانسية الرائعة إليسا فى أغنية تعبت منك

بقلمى منال رأفت
شكرا لكم 


8/11/2013

نقطة ضعف

لم يكتمل أحد من البشر, كل منا لديه نقطة ضعف .. و ضعفنا هو تمام إنسانيتنا, فالإنسان خلق ضعيفا, ليس بالمعنى المطلق للضعف و لكن بمعنى أن لديه نقاط ضعف و على الأقل نقطة ضعف واحدة.   

"كنت اتمنى لو لم يكن لدى نقطة ضعف و لكنها ارادة الله فأنا إنسانه بكل ما تحمل الكلمة من معنى"


قد تكمن نقطة الضعف فى رغبة فى الثراء و حب المال و قد تكون فى حب المراكز المرموقه و الكراسى أو فى أمل أو حلم أو أمنيه و قد تكون فى إنسان كزوج أو حبيب أو صديق أو إبن أو أب و أم.

أما لو كانت الرغبة فى الثراء هى نقطة الضعف لديك قد يدفعك هذا إلى أفعال مؤثَمَة و هنا قد تستَحِل الحرُمات و ترتَكِب الموبقات فى سبيل جمع الأموال و لن تنفعك الأموال مهما بلغت قيمتها و لن تعوضك عن فقد إحترامك لنفسك و إحترام الآخرين لك.


من أخطر نقاط الضعف التى تواجه الكثيرين منا حبنا لإنسان ما و بإختلاف موقع و مكان هذا الإنسان تختلف قوة التأثير و الضغط علينا, و للأسف كثيرا ما نتعرض لضغوط شديدة بسبب هذا.

و بالتأكيد كلنا مرت علينا هذه التجربه و لو من أقرب الناس لنا مثل أطفالنا فهم يقومون بالضغط علينا بشتى الطرق و الوسائل و فى مختلف أعمارهم و كلنا يعلم هذا و يحاول تجنبه.

و لكن هناك نوع من نقاط الضعف يكون من الصعب على البعض تجنبه ألا و هو ضعفنا أمام من نحب سواء كان زوج أو خطيب أو حبيب, فهذا النوع يقوى بحسب قوة هذا الحب و تعمقه و تغلغله فى أحاسيسنا و قد يسلب الإنسان إرادته لو لم يستطيع السيطرة عليه.
هذا النوع من الضعف يجب أن نتداركه فى مهده و نحاول التحكم به و إلا كانت خسارتنا كبيرة فالطرف الثانى عادة ما يكون معجبا بهذا الضعف و سوف تكون دفه أمور حياتنا بيده يتحكم فيها كيف يشاء و لن يوقفه إلا ما يحمله فى قلبه من دين و ضمير و حب لنا.

لا تترك أمرك بيد أى إنسان حتى و لو كان من تحب و بكل قوه فالإنسان متغير و دوام الحال من المحال.




أيا كانت نقطة الضعف يجب أن تدركها و تعيها جيدا بل و حاول جاهدا على تقويتها و عدم تركها فيدخل منها اى إنسان قد يعتبرها نقطة للضغط عليك.

و نصيحتى لك: لو لم تستطع تقويه نقطة ضعفك, حاول ألا تبديها للآخرين. 

 


بقلمى منال رأفت 
شكرا لكم
      

8/10/2013

علاج الألم النفسى ... و كيف تعالج آلامك؟


الألم النفسى قد يكون من أعمق و أشد أنواع الألم, و بدون شك كلنا نتألم و نحتاج لمن يمد لنا يد العون للتخلص من هذا الألم.
هنا أحاول أن اجد معكم الحلول المناسبة للتخلص من الآلآم النفسيه و التى ترتبط بعلاقه غير ناجحة.

قد يكون السبب فى هذا الألم علاقه صداقة أو حب فاشله كنت تأمل أن تكون بقدر معين من النجاح و كنت تعقد عليها أملا. و لكن على العكس تأتى بما لم تتوقع لها فتسبب لك الألم الشديد بلا من السعادة المرجوة منها فى هذه الحالة يكون أفضل الحلول هو قطع هذه العلاقة بطريقة ما, مع ما يمكن ان تسببه لك من آلآم شديده.
      
فأحيانا نتعرض لمواقف شديدة الإيلام  قد نشعر معها بالموت البطئ فنقرر الانتحار أو الموت المفاجئ - مجازا - حتى ينتهى الألم, و المعنى هنا ليس المقصود منه قتل النفس و لكن إزالة سبب الألم نهائيا و قد يكون هذا بقطع الأمل و الرجاء نهائيا, و قطع علاقة هى السبب فى هذا الألم.
قد يكون الألم شديد و لكن الموت مرة واحدة أفضل من الموت البطئ يوميا.
   


و هنا الطريقة 
*** تأكد أولا انه لا أمل لك إلا فى الإبتعاد عن هذا الإنسان و لا تترك وراءك أى باب للندم مفتوح إلا و تغلقه. 
*** ضع نفسك مكان الآخرين و تذكر أننا لا يمكننا ان نتحكم بقلوبنا.
*** قدم الأعذار لغيرك و تفهم موقفه و إرتفع على نفسك, و إرتقى بأحاسيسك.   
*** ضع نفسك فى المقدمة, قبل كل انسان و قبل أى شئ و إعلم أن من لم يقدرك لا يستحق تقديرك.  
*** تأكد ان ما أصابك لم يكن ليخطئك, و إرضى بقدر الله و نصيبك الذى قسمه الله لك و إعلم أن كل شئ مكتوب عند الله و أن كل ألم سوف يصيبك سوف يكون مكفرا لذنوبك و زيادة فى حسناتك.
*** إعلم أن كل شئ صعب فى أوله و أن الله أعطانا القدرة على النسيان, و ذلك رحمة منه لنا نحن البشر فهو يعلم مستقبلا ما سوف نتعرض له.
*** اللجوء إلى رب العباد يزيل ما يسببه العباد فى نفسك فهو القادر على ذلك.    
*** أخرج من داخلك ... بمعنى أنك لا تركز تفكيرك فى معاناتك أو شوقك أو حبك و ألمك, إجعل تركيزك فيما حولك من أماكن و أشخاص. 
*** إبتعد عن كل ما يعيد الذكرى لذهنك مثل الذهاب لمكان الزكريات  أو قراءة الرسائل المتبادلة و مشاهدة الصور التى تعيد الذكرى للأذهان و ما إلى ذلك.
*** إملأ أوقاتك و إشغل فراغك بما يفيدك و يروق لك . 
*** لا تحاول عمل إحلال و تبديل, بمعنى أن تبدل إنسان بإنسان لأن هذا بالتأكيد سوف يكون إختيارخاطئ و سوف يسبب ألما أشد و يزيد الإحساس بخيبة الأمل و الفشل لديك. 
*** لا تنفرد بنفسك وحيدا ... كن دائما بين الأشخاص المقربين إليك, مارس معهم الهوايات المحببة لك أو إستمع معهم للموسيقى.
*** المشى فى الهواء الطلق او مزاولة الرياضه تغيير الحاله النفسيه, و لكن مع التركيز فيما حولك و ليس بداخلك.
*** لو لم تتمكن بعد كل هذا من التخلص من ألامك فأنت بحاجة إلى مساعدة طبيب نفسى. 

أرجو أن يكون ما قدمته مفيدا أن شاء الله

بقلمى منال رأفت
شكرا لكم   

7/24/2013

مشاعر متناقضه ... مع كلمات اغنية شيرين مشاعر

المشاعر ... كل حياتنا مشاعر إما أن توجد المشاعر الزائده الطاغية أو تنعدم المشاعر كليةً و نجد انفسنا نشعر باننا نتمنى ان نشعر ببعض المشاعر.

كثيرا ما تختلط علينا المشاعر ولا نستطيع التعبير عنها, نحب نتألم, نحزن, نحن, نشتاق.
مشاعر متنوعة, عند توديع المسافر و استقبال الحبيب.

هل يمكن ان نهرب من المشاعر بالسفر أو بالإبتسام؟ أعتقد أن كلاهما للتخفيف من حدة المشاعر أو لوضع قناع على الوجه لإخفاء المشاعر.

الحنين الى المشاعر التى مرت فى حياتنا فكثيرا ما نتذكر شعور معين و نحن إليه و لكن قد يكون هذا بعد فوات الأوان.

و قد يفتقد الإنسان المشاعر و يحاول ان يجدها و يبحث عنها و يعيشها مع انسان معين, و قد يكون احساسه مجرد وهم بسبب إفتقاده لهذا النوع من المشاعر. 

مشاعر مختلفة و متباينه تمر علينا و نشعر بها و عبر عنها الشاعر فى هذه الأغنية الرقيقة

كلمات الأغنيه:

مشاعر تشاور تودع مسافر
مشاعر تموت و تحيى مشاعر
يا دى يادى المشاعر يادى يادى

اللى غرب نفسه سافر من آلآم المشاعر
و اللى نفسه يعيشها تانى هى هى المشاعر
و اللى دارى بإبتسامه من عنية مر المشاعر
و اللى نفسه قصاد حبيبه يبان عليه حبة مشاعر
يا دى يادى المشاعر يادى يادى

اللى بيفكر يفارق بس لولا المشاعر
و اللى سامح حد جارح راضى ذل المشاعر 
و اللى ايده فى ايد حبيبه بس مش حاسس مشاعر 
و اللى راجع بعد لما انتهى وقت المشاعر
يا دى يادى المشاعر يادى يادى

كل حاجه ناقصة حاجه و انت مش جنبى حبيبى
نفسى اعمل اى حاجة بس ترجع لى حبيبى



شكرا لكم
منال رأفت

إبحث فى الويب مع جوجل

Custom Search

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

التسجيل

ادخل بريدك الإلكترونى و احصل على احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner