8/13/2013

نوع غريب من الحب ... مع اغنية إليسا تعبت منك

     من منا لم يعرف الحب؟
من منا لم يتذوق سعادته الممزوجه بالألم أحيانا, و المرارة أحيانا أخرى؟
من منا لم يعرف ألم فراق الأحباب؟
أعتقد أن من لم يحب فى حياته إنسان غير طبيعى أو ليس لديه قلب أصلا, إنسان متحجر المشاعر, و ربما يجب ألا يوصف بالإنسانيه أصلا.
فكلمة إنسان تحوى بداخلها مشاعر و أحاسيس فأنت تصف شخص ما بأنه إنسان بمعنى الكلمة إذا أدركت أن لديه أحاسيس و أن له قلب ينبض.
    
    الحب أنواع كثيرة نعرفها جميعا كحب الأم لأبناءها, و الأبناء للآباء, و الاصدقاء لبعضهم البعض.
و يختلف الحب ايضا بإختلاف الغرض منه فربما تحب الأهل لأنهم اهلك و اقرب الناس اليك و إلى قلبك, و تحب أصدقاءك لأنهم معك و يعينوك على مصاعب الحياة, و يحب الزوجان بعضهما لإحساسهما بالإحتياج إلى بعضهما, و هكذا أمثلة كثير للحب و أنواعه, و لكننى هنا بصدد نوع آخر من الحب قد يجد البعض فى كلامى هذا قدر من الرومانسيه او المبالغة و لكننى أؤكد لكم أنه موجود فى حياتنا و إلى الآن و مع الحياة الماديه التى نعيشها, و موجود لدى أناس كثيرة من الجنسين رجالا و سيدات.



     هذا الحب يرتقى إلى أسمى المعانى الخلقيه و الروحيه. فالحبيب يرى وجود حبيبه فى حياته أهم من الحياة نفسها فقد أحبه لدرجة أن الحياة لا تساوى شيئا بدون ذلك الحبيب ... إلى هنا الأمر طبيعى, فهو مثل كل إنسان نبض قلبه بالحب.

و لكن الفارق هنا أن المحب يرى وجود حبيبه فى حياته أهم من وصف ذلك الوجود ذاته و اهم من توصيف المشاعر, فكل حبيب يحب أن يرى الحب فى عينى حبيبه و يتعامل معه على هذا النحو, و لكن المحب هنا يرى وجود حبيبه معه أثمن شئ فى الوجود, و لا يهمه وصف المشاعر ولا تهمه المسميات فليسمى الحبيب نفسه حبيبا, أو صديقا, او حتى أخا - لا يهم - كل ما يهم المحب هنا هو وجود الحبيب فى حياته قريبا منه و تحت أى مسمى فهو لا يطمع فى أكثر من ... قربه من حبيبه... و يترك لهذا الحبيب الإختيار ليختار هو نوع وصف العلاقة بينهما .

     هل تتفقون معى فى الرأى بأنه نوع غريب من الحب, بل هو أسمى أنواع الحب, حب مجرد من كل غايه و هدف.   

       فللحب أنواع تكون غريبه أحيانا             

     كم يتمنى كثير من الناس أن يصادفوا مثل هذا النوع من الحب فى حياتهم. 

عبرت عن هذه المشاعر الرومانسية الرائعة إليسا فى أغنية تعبت منك

بقلمى منال رأفت
شكرا لكم 


8/12/2013

قلب الحجر ... أغنية دينية ... لهانى شاكر... مع الكلمات

 كلمات: سيد شوقى 
الحان: سامى الحفناوى 
توزيع: إيهاب عبد السلام

كلمات الأغنية
قلب الحجر بيلين ... قلب الحجر بيحن
بيسيل دموع و أنين ... من خشيتك يا رب 

و أنا اللى معرفش ... ازاى بقيت قاسى
قلب الحجرذاكر ... و قلبى ليه ناسى

لو أنزل القرآن ... على جبل ينهد
من خشية الرحمن ... الواحد الأحد
 الواحد الأحد ... الواحد الأحد



شكرا لكم
منال رأفت

8/11/2013

وحشتيني أغنيه رقيقة لأمير الغناء العربى هانى شاكر

كلمات الأغنية

وحشتيني بسحر عينيك ... بهواك بشوق لياليك 
بلقاك بكل ما فيكي ... يا ملاكي 
وحشتيني 
اسرتيني وروحي معاكى ... عشقاك ومهما تروحي وياكى 
وحتي وعيني شايفاكى 
وحشتيني 

في ليالي عيونك ياما سهرت وياما اشتقت  
وياما ياما انا ياما هويت 
وبحر حنينك ياما سفرت وياما غرقت 
وياما ياما انا ياما ناديت
وفي يوم ما هواك ناداني 
من قبل ما احس بحالي 
وحشتيني وحشتيني
في حكاية حبك ثاني كتبت وثاني وصفت 
وثاني ثاني انا ثاني حكيت 

وفي شوقي لقربك ثاني حلمت وثاني احترت 
وليكي ليكي انا ليكي شكيت 

وان غبت علي ثواني 
في غيابك بنسي زماني 
وحشتيني وحشتيني


شكرا لك يا هاني شاكر 
و شكرا للجميع 
منال رأفت


شوف حكايات الدنيا ... أغنيه رائعة لهانى شاكر

كلمات الأغنية


شوف حكايات الدنيا
جرح من البداية ... وحكاية وراء حكاية
حزن مالوش نهاية... والحب بقى فى خطر
اه اللى عشقتة بيظلمك ... واللى داويتة بيإلمك
واللى اديتة ويوم عليته... مهما بنيته بيهدمك

فى قلوب ياما رقيقة ... وقلوب صافية بريئه
ربك عالم مين ظالم ... وكل قلب ونيته

شوف حكايات الدنيا ... دنيا وجينا ليها
ليه خايفين عليها ... كل ماعشنا فيها
هنلاقى من البشر
 ناس تستاهل دمعتك ... وناس تستكتر فرحتك
فيها الخاين كان مش باين ... والكل بانوا فى شدتك


فى قلوب ياما رقيقة ... وقلوب صافية بريئه
ربك عالم مين ظالم ... وكل قلب ونيته



 شكرا لهانى شاكر الرائع دائما
و شكرا لكم
منال رأفت

نقطة ضعف

لم يكتمل أحد من البشر, كل منا لديه نقطة ضعف .. و ضعفنا هو تمام إنسانيتنا, فالإنسان خلق ضعيفا, ليس بالمعنى المطلق للضعف و لكن بمعنى أن لديه نقاط ضعف و على الأقل نقطة ضعف واحدة.   

"كنت اتمنى لو لم يكن لدى نقطة ضعف و لكنها ارادة الله فأنا إنسانه بكل ما تحمل الكلمة من معنى"


قد تكمن نقطة الضعف فى رغبة فى الثراء و حب المال و قد تكون فى حب المراكز المرموقه و الكراسى أو فى أمل أو حلم أو أمنيه و قد تكون فى إنسان كزوج أو حبيب أو صديق أو إبن أو أب و أم.

أما لو كانت الرغبة فى الثراء هى نقطة الضعف لديك قد يدفعك هذا إلى أفعال مؤثَمَة و هنا قد تستَحِل الحرُمات و ترتَكِب الموبقات فى سبيل جمع الأموال و لن تنفعك الأموال مهما بلغت قيمتها و لن تعوضك عن فقد إحترامك لنفسك و إحترام الآخرين لك.


من أخطر نقاط الضعف التى تواجه الكثيرين منا حبنا لإنسان ما و بإختلاف موقع و مكان هذا الإنسان تختلف قوة التأثير و الضغط علينا, و للأسف كثيرا ما نتعرض لضغوط شديدة بسبب هذا.

و بالتأكيد كلنا مرت علينا هذه التجربه و لو من أقرب الناس لنا مثل أطفالنا فهم يقومون بالضغط علينا بشتى الطرق و الوسائل و فى مختلف أعمارهم و كلنا يعلم هذا و يحاول تجنبه.

و لكن هناك نوع من نقاط الضعف يكون من الصعب على البعض تجنبه ألا و هو ضعفنا أمام من نحب سواء كان زوج أو خطيب أو حبيب, فهذا النوع يقوى بحسب قوة هذا الحب و تعمقه و تغلغله فى أحاسيسنا و قد يسلب الإنسان إرادته لو لم يستطيع السيطرة عليه.
هذا النوع من الضعف يجب أن نتداركه فى مهده و نحاول التحكم به و إلا كانت خسارتنا كبيرة فالطرف الثانى عادة ما يكون معجبا بهذا الضعف و سوف تكون دفه أمور حياتنا بيده يتحكم فيها كيف يشاء و لن يوقفه إلا ما يحمله فى قلبه من دين و ضمير و حب لنا.

لا تترك أمرك بيد أى إنسان حتى و لو كان من تحب و بكل قوه فالإنسان متغير و دوام الحال من المحال.




أيا كانت نقطة الضعف يجب أن تدركها و تعيها جيدا بل و حاول جاهدا على تقويتها و عدم تركها فيدخل منها اى إنسان قد يعتبرها نقطة للضغط عليك.

و نصيحتى لك: لو لم تستطع تقويه نقطة ضعفك, حاول ألا تبديها للآخرين. 

 


بقلمى منال رأفت 
شكرا لكم
      

8/10/2013

علاج الألم النفسى ... و كيف تعالج آلامك؟


الألم النفسى قد يكون من أعمق و أشد أنواع الألم, و بدون شك كلنا نتألم و نحتاج لمن يمد لنا يد العون للتخلص من هذا الألم.
هنا أحاول أن اجد معكم الحلول المناسبة للتخلص من الآلآم النفسيه و التى ترتبط بعلاقه غير ناجحة.

قد يكون السبب فى هذا الألم علاقه صداقة أو حب فاشله كنت تأمل أن تكون بقدر معين من النجاح و كنت تعقد عليها أملا. و لكن على العكس تأتى بما لم تتوقع لها فتسبب لك الألم الشديد بلا من السعادة المرجوة منها فى هذه الحالة يكون أفضل الحلول هو قطع هذه العلاقة بطريقة ما, مع ما يمكن ان تسببه لك من آلآم شديده.
      
فأحيانا نتعرض لمواقف شديدة الإيلام  قد نشعر معها بالموت البطئ فنقرر الانتحار أو الموت المفاجئ - مجازا - حتى ينتهى الألم, و المعنى هنا ليس المقصود منه قتل النفس و لكن إزالة سبب الألم نهائيا و قد يكون هذا بقطع الأمل و الرجاء نهائيا, و قطع علاقة هى السبب فى هذا الألم.
قد يكون الألم شديد و لكن الموت مرة واحدة أفضل من الموت البطئ يوميا.
   


و هنا الطريقة 
*** تأكد أولا انه لا أمل لك إلا فى الإبتعاد عن هذا الإنسان و لا تترك وراءك أى باب للندم مفتوح إلا و تغلقه. 
*** ضع نفسك مكان الآخرين و تذكر أننا لا يمكننا ان نتحكم بقلوبنا.
*** قدم الأعذار لغيرك و تفهم موقفه و إرتفع على نفسك, و إرتقى بأحاسيسك.   
*** ضع نفسك فى المقدمة, قبل كل انسان و قبل أى شئ و إعلم أن من لم يقدرك لا يستحق تقديرك.  
*** تأكد ان ما أصابك لم يكن ليخطئك, و إرضى بقدر الله و نصيبك الذى قسمه الله لك و إعلم أن كل شئ مكتوب عند الله و أن كل ألم سوف يصيبك سوف يكون مكفرا لذنوبك و زيادة فى حسناتك.
*** إعلم أن كل شئ صعب فى أوله و أن الله أعطانا القدرة على النسيان, و ذلك رحمة منه لنا نحن البشر فهو يعلم مستقبلا ما سوف نتعرض له.
*** اللجوء إلى رب العباد يزيل ما يسببه العباد فى نفسك فهو القادر على ذلك.    
*** أخرج من داخلك ... بمعنى أنك لا تركز تفكيرك فى معاناتك أو شوقك أو حبك و ألمك, إجعل تركيزك فيما حولك من أماكن و أشخاص. 
*** إبتعد عن كل ما يعيد الذكرى لذهنك مثل الذهاب لمكان الزكريات  أو قراءة الرسائل المتبادلة و مشاهدة الصور التى تعيد الذكرى للأذهان و ما إلى ذلك.
*** إملأ أوقاتك و إشغل فراغك بما يفيدك و يروق لك . 
*** لا تحاول عمل إحلال و تبديل, بمعنى أن تبدل إنسان بإنسان لأن هذا بالتأكيد سوف يكون إختيارخاطئ و سوف يسبب ألما أشد و يزيد الإحساس بخيبة الأمل و الفشل لديك. 
*** لا تنفرد بنفسك وحيدا ... كن دائما بين الأشخاص المقربين إليك, مارس معهم الهوايات المحببة لك أو إستمع معهم للموسيقى.
*** المشى فى الهواء الطلق او مزاولة الرياضه تغيير الحاله النفسيه, و لكن مع التركيز فيما حولك و ليس بداخلك.
*** لو لم تتمكن بعد كل هذا من التخلص من ألامك فأنت بحاجة إلى مساعدة طبيب نفسى. 

أرجو أن يكون ما قدمته مفيدا أن شاء الله

بقلمى منال رأفت
شكرا لكم   

7/27/2013

الارز بالفراخ والنعناع ... من فيتنام


من ماجى انقل لكم هذا الطبق الرائع الذى تنقله لنا من فيتنام.



و فيتنام هى رسميا جمهورية فيتنام الاشتراكية و تقع في جنوب شرقي آسيا على خليج تونكين وبحر الصين عاصمتها هانوي. تقع في أقصى شرق شبه جزيرة الهند الصينية، وتحدها من الشمال الصين ومن الشرق خليج تونكين ،ويحدها من الغرب لاوس, وتايلاند وكمبوديا. من مدنها مدينة هوشي منه أو سايغونسابقاً، وهايفونغ.


طبق الارز بالفراخ والنعناع الفيتنامي

مدة التحضير: 15 دقيقة 
مدة الطهي: 30 دقيقة
تكفي: 6 أفراد

القيمة الغذائية لكل فرد
السعرات الحرارية: 322.33 جرام
الدهون: 6.67 جرام
الكاربوهيدرات: 16 جرام

الارز بالفراخ والنعناع

المقادير
2 كوب أرز
1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة كركم
2 كوب ماء
1 مكعب مرقة الدجاج ماجي دهون أقل
1 فرخة مسلوقة ومقطعة قطع صغيرة 
1 بصلة مقطعة شرائح رفيعة منقوع في ماء مع خل
1/2 كوب نعناع مقطع قطع صغيرة
2 ملعقة كبيرة زبادي نستلة
2 ملعقة كبيرة خل

طريقة الطهي
- اغسلي الأرز تحت ماء جارية .. اتركيه يتخلص من الماء الزائد، ثم تبليه بالملح والكركم.
- في إناء على النار، ضعي الأرز واضيفي الماء ومكعب مرقة الدجاج ماجي دهون أقل .. اتركيه على النار حتى يبدأ في الغليان، ثم اخفضي درجة الحرارة حتى تمام النضج.
- في نفس الوقت، ضعي شرائح البصل في وعاء وغطيه بالماء والخل.
- ضعي قطع الفراخ المسلوقة في طبق واضيفي النعناع .. قلبيهم جيداً، ثم صفي البصل واضيفي الشرائح لخليط الفراخ .. تبلي خليط الفراخ بزبادي نستلة.
- ضعي الأرز في طبق التقديم .. ثم ضعي خليط الفراخ عليه وقدميه.

نصائح الطهي
• يمكنك تزيين الطبق ببصل أخضر مقطع شرائح طولية .. حمريه في قليل من الزيت، ثم ضعيه على السطح.
• اضيفي مكعب مرقة الدجاج ماجي أثناء سلق الفرخة.

فوائد صحية
يعتبر الكركم مناسب لتعلية مناعة الجسم ويساعد وظائف الكبد لتعمل بشكل صحي.

منقول و معدل 

بالهنا و الشفا 
منال رأفت

مـشـروب الـزبـيـب الأسـود مع التوت

المشروبات فى رمضان اساسية عند الإفطار و خاصة فى الجو الحار و بعد صيام طويل و نقص فى السوائل فى الجسم بسبب العرق.

مـشـروب الـزبـيـب الأسـود مع التوت ... مـشـروب لذيذ و مـنـعـش و صحى !

المقادير:

زبيب أسود ,0.25 كيلو
فيمتو أو توت , كوب متوسط
ماء بارد ,3 أكواب

الزبيب الأسود

طريقة التحضير :

- ينقع الزبيب في ماء لمدة ساعة أو ساعة ونصف حتى يتشرب الماء.
- بعد ذلك يوضع في الخلاط مع التوت والماء البارد ويخلط.
- ويقدم بارداً.

منقول
بالهنا و الشفا

7/24/2013

مشاعر متناقضه ... مع كلمات اغنية شيرين مشاعر

المشاعر ... كل حياتنا مشاعر إما أن توجد المشاعر الزائده الطاغية أو تنعدم المشاعر كليةً و نجد انفسنا نشعر باننا نتمنى ان نشعر ببعض المشاعر.

كثيرا ما تختلط علينا المشاعر ولا نستطيع التعبير عنها, نحب نتألم, نحزن, نحن, نشتاق.
مشاعر متنوعة, عند توديع المسافر و استقبال الحبيب.

هل يمكن ان نهرب من المشاعر بالسفر أو بالإبتسام؟ أعتقد أن كلاهما للتخفيف من حدة المشاعر أو لوضع قناع على الوجه لإخفاء المشاعر.

الحنين الى المشاعر التى مرت فى حياتنا فكثيرا ما نتذكر شعور معين و نحن إليه و لكن قد يكون هذا بعد فوات الأوان.

و قد يفتقد الإنسان المشاعر و يحاول ان يجدها و يبحث عنها و يعيشها مع انسان معين, و قد يكون احساسه مجرد وهم بسبب إفتقاده لهذا النوع من المشاعر. 

مشاعر مختلفة و متباينه تمر علينا و نشعر بها و عبر عنها الشاعر فى هذه الأغنية الرقيقة

كلمات الأغنيه:

مشاعر تشاور تودع مسافر
مشاعر تموت و تحيى مشاعر
يا دى يادى المشاعر يادى يادى

اللى غرب نفسه سافر من آلآم المشاعر
و اللى نفسه يعيشها تانى هى هى المشاعر
و اللى دارى بإبتسامه من عنية مر المشاعر
و اللى نفسه قصاد حبيبه يبان عليه حبة مشاعر
يا دى يادى المشاعر يادى يادى

اللى بيفكر يفارق بس لولا المشاعر
و اللى سامح حد جارح راضى ذل المشاعر 
و اللى ايده فى ايد حبيبه بس مش حاسس مشاعر 
و اللى راجع بعد لما انتهى وقت المشاعر
يا دى يادى المشاعر يادى يادى

كل حاجه ناقصة حاجه و انت مش جنبى حبيبى
نفسى اعمل اى حاجة بس ترجع لى حبيبى



شكرا لكم
منال رأفت

7/21/2013

اغنية نقطة ضعف ... للرائعة الراحلة فايزةاحمد

لكل منا نقطة ضعف تؤثر فى حياته و قراراته 

كلمات: عبدالوهاب محمد
ألحان: محمد سلطان

كلمات اغنية نقطة ضعف

غصب عني ياحبيبي مهما اقول ابعد واخبي
القى روحي باحن لك واشتاق لحبي
غصب عني غصب عني كمان باصدق حسن ظني
واطوي شكى فيك وحيرتي في التمني
واعمل ايه وياك وحبك اقوى مني

قد ما إرادتي قويه قد ما دموعي ابية 
نقطه الضعف اللي فيَّ هي قلبي وانت قلبي

*************
اشتياقي ياحبيبي وانت غايب 
اشتياق فوق اشتياق كل الحبايب 
بس عزة نفسى بتخليني اداري 
واقدر اصبر وابتسم فى عز ناري 

يجرى ما يجرى وماحدش عنده فكرة 
والحقيقة اني بادوب لهفة وحنين 
وانتظار على نار وافكار حيرانين 
بتغالبنى الوحدة وانا مع ناس كتار 
ويصاحبني السهد حتى بالنهار 
والدقيقة تمر عليَّ سنين 
كل ده وانت بعيد 
واما بتعود من جديد 
كل ثانيه تبقى عيد 
والحياة بترد فيَّ والسماح يغلب عليَّ 


قد ما إرادتي قويه قد ما دموعي ابية 
نقطه الضعف اللي فيَّ هي قلبي وانت قلبي

*************

نقطة الضعف اللي فيَّ عذبتني انسانيا
حملتني فوق مايقدر حد يتحمل ضنى 
وصلتنى اعيش لك انت وانسى حتى مين انا
وامشي ورا قلبي وغرامه فى الضلوع 
زي طيران الفراشة عالشموع

باعرف اني اروح وماعرفش الرجوع 

عايز اكتر من كده ايه 
عايز اكتر من كده كده ايه يامنايَ 
انت ماشفت الحب ده الا معايَ 
ليه مابتقدرش ليه وانا م البداية 
باحبك حب لسه ماتعرفش 
واخاف عالحب مين حب ومخافش

************* 
ياحبيبى ..ياحبيبى
زى موج البحر ما بيرجع لبحره باعود إليك

ياحبيبى ..ياحبيبى
زي ما يخاف اللي تاهت نفسه منه بخاف عليك 

واعمل ايه اعمل ايه 
اعمل ايه لما عواطفى بتعاندني وبتراضيك
واعمل ايه وانا سر ضعفى رأفة بيك 
من حبي فيك ياحبيبي نقطة الضعف اللي عندي 
كان منايَ تبقى عندك 
واللي بشعر بيه لوحدى انت تشعر بيه لوحدك 

كان منايَ يامنايَ يغيرك عطفي وحناني
كان منايَ تبقى ارحم ما فى زماني 

بس ياخسارة التمني 
عاش تمني والحياة مابتديناش كل الاماني 


قد ما إرادتي قويه قد ما دموعي ابية 
نقطه الضعف اللي فيَّ هي قلبي وانت قلبي

*************




شكرا للرقيقة فايزة احمد 
و شكرا لكم
منال رأفت

إبحث فى الويب مع جوجل

Custom Search

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

التسجيل

ادخل بريدك الإلكترونى و احصل على احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner