بيرين سات أو "سمر" و خطوات مكياجها فى في المسلسل التركي "العشق الممنوع

بيرين سات, الممثلة التركية الشهيرة المحبوبة بطلة المسلسلات التركيه الشهيرة العشق الممنوع و فاطمة. تتميز بالرقه و البساطة فى الماكياج و الملابس.

الاسم الكامل: بيرين سات

الاسم الفني : بيرين سات

تاريخ الولادة : الأحد, 26 فبراير 1984

البرج الفلكي : برج الحوت

مكان الإقامة : تركيا

الممثلة التركيه بيرين سات 

لطلما ظهرت النجمة التركية بيرين سات بشكل أنيق ومكياج هادئ في مسلسلها التركي المدبلج"العشق الممنوع" باسم "سمر"، فإن كنت تعشقين مكياجها إليك خطوات مكياج "سمر":

* كريم الأساس: هي صاحبة بشرة ناعمة ونقية فبالتالي هي تستخدم الباودر ذو اللون الفاتح في مناطق معينة في الوجه لإبراز مناطق في الوجه مثل الدقن وأعلى الخدود وأسفل الأنف لإبراز معالم الوجه بصورة أوضح.

* العيون: هي صاحبة عيون ملونة فاتحة ولإبرازها فهي تستخدم قلم الكحل الأسود الغامق لأعلى وأسفل العين لإبراز لونهما أكثر والكثير من الماسكارا على الرموش.

* الخدود: هي تستخدم أحمر الخدود ذو اللون الوردي والخوخي ليتناسب مع لون بشرتها ومكياج عيونها.

* الشفاه: هي تستخدم عادة إما لون أحمر شفاه فاتح مثل الأحمر الفاقع أو أنها تكتفي بمرطب الشفاه ذو اللون الشفاف.

* الشعر: سمر في المسلسل فكانت دوما تظهر بلوك الشعر المتموج والمجعد من أطرافه باستخدام جهاز الفير "المجعد الكهربائي" واعملي على رش مثبت الشعر على أطراف شعرك للمحافظة على اللوك لفترة أطول.

- أحيانا تستخدم سمر في اللوك الذي ظهرت فيه بمسلسل العشق الممنوع بأحمر شفاه فاقع اللون مع عيون بدون مكياج وكانت تعطي مظهراً جميلاً.

منقول من مجلة ليالينا

وجبة متكاملة ... أرز باللحم المفروم والخضروات

معلومات عن التحضير

مدة التحضير: 15 دقيقة 

مدة الطهي: 30 دقيقة

تكفي: 4 أفراد

القيمة الغذائية لكل فرد

السعرات الحرارية: 361.4 جرام

الدهون: 13.09 جرام

الكاربوهيدرات: 32.95 جرام

المقادير

2 كوب أرز

1/2 2 كوب ماء

1 ملعقة كبيرة زيت

1 بصلة مبشورة

1 فلفل رومي مقطع قطع صغيرة

250 جرام طماطم مقطعة مكعبات

2 ملعقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة

250 جرام لحمة مفرومة

1/4 ملعقة صغيرة قرفة

1 ملعقة كبيرة صلصة طماطم

1/2 كوب ماء

2 مكعب مرقة الدجاج ماجي 

طريقة الطهي

- اطهى الأرز مع إضافة واحد مكعب مرقة الدجاج ماجي لمقدار الماء .. اتركيه على النار حتى تتأكدين من النضج .. أضيفي ملح حسب المذاق.

- في نفس الوقت على نار متوسطة، قومي بتشويح البصل في الزيت، ثم أضيفي الفلفل ومكعبات الطماطم والكزبرة .. قلبي الخليط لمدة دقيقة، ثم أضيفي اللحمة المفرومة والقرفة .. استمري في التقليب و أضيفي الماء المذاب فيه الصلصة ومكعب مرقة الدجاج ماجي .. استمري في التقليب على نار هادئة لبضعة دقائق حتى النضج. 

- في صينية فرن مدهونة بقليل من أي مادة دهنية، افردي الأرز واسكبي اللحمة المفرومة بالخضروات السابق إعدادها.

- ادخلي الصينية الفرن لمدة 15 دقيقة أو حتى تتجانس كل المكونات.

نصائح للطهي

يمكنك استخدام فلفل ألوان أصفر بدلاً من الفلفل الرومي واتبعي نفس الخطوات.

منقول

بالهنا و الشفا

منال رأفت 

أغنية علامك لكاظم الساهر... رائعة

كلمات الأغنيه

علامك يابعد عمري علامك

طوّلت بدلالك وبخصامك

علامك بايع العشرة وناسي 

وإنت سلوة همومي وناسي

إرجع يا أعز أهلي وناسي

وحسسني بمحبتك وإهتمامك

وقفت وبالحجر عالباب أرامي

طالب شوفتك يا أسمر و رامي

صرت شوقي أنا بحبك و رامي

كتبت أشعار واشعاري بغرامك 

علامك يابعد عمري علامك

طوّلت بدلالك وبخصامك

وقفت أرمي الورد فوق الشبابيك

إفتح بابك وقلي شكوش بيك 

أنا حبك وحيدك منك وبيك

أنا ميت ويحييني غرامك

علامك يابعد عمري علامك 

طوّلت بدلالك وخصامك 

الموال: كلمات علي الإمارة

أنا بعضي على بعضي ترامى

وفي كل الدروب دمي ترامى

ترى مني سراباً أم ترى ما

أنا شيخ ولي روح صبية

معانى الكلمات 

علامك: ليه

عالباب أرامي: انظر و انتظر 

طالب شوفتك يا أسمر و رامي: رامى يعنى راغب فيها

صرت شوقي أنا بحبك و رامي: اصبحت اكتب اشعار فى حبك مثل امير الشعراء احمد شوقى و الشاعر الكبير احمد رامى. 

شكرا لكم

منال رأفت

الصداقه الجميلة فى حياتنا ____ مع كلمات أغنيه كن صديقي لماجدة الرومي

الصداقة شيء هام في حياتنا بل ربما تكون من اهم الأشياء على الإطلاق, و الصديق المخلص الصدوق نادر الوجود.

كلمات الأغنية من شعر نزار قباني

كم جميل لو بقينا أصدقاء 

ان كل امراه تحتاج الى كفي صديق

كم جميل

كن صديقي ...كن صديقي

صديقي

كن صديقي

هواياتي صغيره .. واهتماماتي صغيره

وطموحي ان امشي .. ساعات معك

تحت المطر

عندما يسكنني الحزن ..

ويبكيني الوتر

فلماذا تهتم بشكلي .. ولا تدرك عقلي

ولا تدرك عقلي

كن صديقي .. كن صديقي

انا محتاجه جدا لميناء سلام 

انا محتاجه جدا لميناء سلام

وانا متعبه من قصص العشق واخبار الغرام

فتكلم .. تكلم.. تكلم..

تكلم

لماذا تنسى حين تلقاني نصف الكلام

ولماذا تهتم بشكلي .. ولا تدرك عقلي

كن صديقي

ليس في الامر انتقاص للرجولة

ليس في الامر انتقاص للرجولة

غير ان الشرقي

لا لا يرضى

لا يرضى بدور .. غير أدوار 

أدوار البطولة...!!!

شكرا لكم

لن أعود ... أغنية ماجدة الرومي ... شعر نزار قبانى

كلمات القصيدة لنزار قباني

بين السماء وفيء عينه الغد

وجنون قلب عاشق والموعد

ومسافة من لهفة وتشـــــرد

ومسافر في زرقة

مسافر في زرقة ما همه

ما همه

اغتيل منديل او انتحرت يـد

...........

أنا شئت أرحل لن أعود إلى سراب

وأهيم في دنيايَ أحترف الغياب

أحرقت دمعة ذكرياتي

حطمت سجني والقيود 

من قال إني قد أعود 

وأبيع ثانية حياتي حياتي

وحياته انا لن أعود

لن أعود

اغتيل منديل أو انتحرت يد

.............

ما كان كان وليس لي إلا غدي

تبنيه آمالي الكبار

ما كان كان فيا حياتي تمردي

وتجددي نوراً ونار

انا شئت أرحل حسبكم امس مضى

فإذا حزنتم غاب حزني وانقضــــى

وإذا بكيتم سر في وجهي الرضـــا

انا لن أعود

لن أعود

اغتيل منديل أو انتحرت يد

شكرا لكم

لماذا أحببتك ؟

لماذا أحببتك ؟

سؤال سألته لنفسي فوجدت الرد حاضرا و جدتك في قلبي وعقلي ووجداني. و كان جوابي أكبر من ان تكفيه صفحات مدونتي و لكنى سوف أحاول رسم و تصوير ما يجول بعقلي وقلبي وخاطري لعلى استطيع!

*** أحببتك لأنك كنت لي الشمعة التي ظهرت و أضاءت ما حولها و بددت ظلام حياتي.

*** أحببتك لأنى شعرت اننى أحب و أهم انسان لديك.

*** أحببتك لانك على البعد شعرت بى.

*** أحببتك لأنك حنوت على فكنت احن من نفسى على.  

*** أحببتك لانك كنت قلبا كبيرا اختبئ فيه من آلآمى.

*** أحببتك لأنك كنت عقلى الذى افكر به.

*** أحببتك لان إنسانيتى عادت لى بحبك و عُدْتُ إلى الحياة.

*** أحببتك لانى و جدت معك كرامتى المفقوده و عادت الى حريتى المقيدة و كُسِرَت قيودى .

*** أحببتك لأنك أعدت لى إحساسى بالحياة و جمالها الذى استمده من عينيك؟

*** أحببتك لأن كلماتك الرقيقه الحانيه الدافئه دخلت قلبى و اصلحت ما به من جفاف السنوات العجاف.

*** أحببتك لانك دخلت عقلى و إحترمته و ادركت ما به.

*** أحببتك لأنى شعرت أنى عاجزة أن أُكمِل حياتى بدونك.   

*** أحببتك لأنى وجدت نفسى معك و فيك, فأنت منى و أنا منك.

*** أحببتك لأنى وجدت نفسى بلا قيود اتحدث اليك و أشتاق أن اتحدث عنك.

*** أحببتك لأنى وجدت نفسى معك طفلة و انت من يحنو عليها و يستمع لها و يرشدها ولا يعنفها.

فأرجوك يا من أحببت أن تبقى على حبى لك, لا تفقدني ثقتي و إيماني بالحب.

   

  

شكرا لكم

منال رأفت

أحتاج إليك - أحبك و بعد ... رائعة ماجدة الرومي

من كلمات نزار قبانى 

و الحان رياض الهمشرى

كلمات أغنية أحبك وبعد

أحتاج إليك وأهرب منك وأرحل بعدك من نفسي

في بحر يديك، أفتش عنك... فتحرق أمواجك شمسي

أحتاج إليك وأهرب منك وأرحل بعدك من نفسي

في بحر يديك، أفتش عنك... فتحرق أمواجك شمسي

أحتاج إليك وأهرب منك وأرحل بعدك من نفسي

في بحر يديك، أفتش عنك... فتحرق أمواجك شمسي

وجهك فاجأني كالأمطار، في الصيف وهب كما الإعصار

وجهك فاجأني كالأمطار في الصيف وهب كما الإعصار

والحب فرار والبعد قرار... 

الحب فرار والبعد قرار

وأنا أنا أنا أنا 

لا أملك أن أختار

لا أملك أن أختار

أن أختار أن أختار

حبك يا لهفي تضحية وعطاءات من غير حدود

وأنا لا أملك أن أعطي ودروبي أمنية ووعود

أمصيري أن أمشي وغدي أمس...

أمصيري أن أمشي وغدي أمس

وغدي أمس و أحباء و قيود؟؟

أحتاج إليك وأهرب منك وأرحل بعدك من نفسي

في بحر يديك، أفتش عنك... فتحرق أمواجك شمسي

وجهك فاجأني كالأمطار في الصيف وهب كما الإعصار

والحب فرار والبعد قرار

والحب فرار والبعد قرار

... و أنا أنا أنا أنا

لا أملك أن أختار

لا أملك أن أختار

أن أختار أن أختار

حررني رفقاً...أنصرني... ساعدني كي أهجر طيفي

حررني رفقاً...أنصرني... ساعدني كي أهجر طيفي

حررني آه آه ...أنصرني آه آه ... ساعدني كي أهجر طيفي

حررني ..أنصرني..حررني حررني 

الحب كظلي يتبعني...

الحب كظلي يتبعني

الحب كظلي يتبعني

الحب كظلي يتبعني

يعدو بجنون من خلفي من خلفي

وأنا إعصارك يعصف بي...يعصف بي

يهدر... يقطفني من صيفي

أحتاج إليك وأهرب منك وأرحل بعدك من نفسي

في بحر يديك، أفتش عنك... فتحرق أمواجك شمسي

وجهك فاجأني كالأمطار، في الصيف وهب كما الإعصار

والحب فرار والبعد قرار...

والحب فرار والبعد قرار

و أنا أنا أنا أنا

لا أملك أن أختار

لا أملك أن أختار

أن أختار أن أختار

شكرا لكم 

منال رأفت

وصيه ام لإبنتها عند زواجها و أسس الحياة الزوجية السعيدة

من أجمل ما درسنا فى المدرسة هذا النص الأدبى الرائع, و هو وصية ام لإبنتها يوم زواجها.

قهذه الوصيه النافعة تحمل كل معانى الحب للإبنه العروس فامها  توصيها بكل ما تظن أنه سوف يسعدها فى حياتها مع زوجها مع تقديرها للحاله النفسيه التى هى فيها من قلق و خوف من الذهاب للبيت الجديد و الحياة الجديدة.

  

خطب عمرو بن حجر ملك كندة , أم إياس بنت عوف بن محلم الشيبانى , ولما حان زفافها إلية خلت أمها أمامة بنت الحارث , فأوصتها وصية , تبين فيها أسس الحياة الزوجية السعيدة , وما يجب عليها لزوجها فقالت : 

أى بنية : إن الوصية لو تركت لفضل أدب لتركت ذلك لك, ولكنها تذكرة للغافل , و معونة للعاقل .

ولو أن أمرأة أستغنت عن الزوج لغنى أبويها , وشدة حاجتهما إليها - كنت أغنى الناس عنة , ولكن النساء للرجال خلقن , ولهن خلق الرجال .

أى بنية : إنك فارقت الجو الذى منة خرجت , وخلفت العش الذى فية درجت إلى وكر لم تعرفية , وقرين لم تألفية , فأصبح بملكة عليك رقيباً و مليكاً فكونى لة أمة يكن لك عبداًوشيكاً .

واحفظى لة خصالاً عشراً , يكن لك ذخراً .

أما الاولى و الثانية : فالخشوع لة بالقناعة , و حسن السمع لة و الطاعة .

وأما الثالثة والرابعة : فالتفقد لموضع عينية و أنفة , فلا تقع عينة منك على قبيح و لا يشم منك إلا أطيب ريح .

و أما الخامسة و السادسة : فالتفقد لوقت منامة و طعامة , فإن تواتر الجوع ملهبة , وتنغيص النوم مغضبة .

وأما السابعة و الثامنة : فالاحتراس بمالة و الارعاء على عيالة , وملاك الامر فى المال حسن التقدير , وفى العيال حسن التدبير 

و أما التاسعة و العاشرة : فلا تعصى لة أمراً , ولا تفشين لة سراً , فإنك إن خالفت أمرة أوغرت صدرة , وإن أفشيت سرة لم تأمنى غدرة -

ثم إياك والفرح بين يدية إن كان مهماّ , والكآبة بين يدية إن كان فرحاً

نقلت لكم الوصية التى يجب ان تعيها كل زوجه مقبلة على الزواج حتى تتجنب الفشل فى حياتها الجديدة, و يجب ان تعيها ايضا ام الزوجه حتى لا تعلم ابنتها ما يمكن ان يكون السبب فى فساد حياتها الزوجيه و علاقتها الاسريه.

و شكرا لكن جميعا

منال رأفت

معلومات خاطئة عن الخبز

من الخطأ الشائع أن نعتقد أن الخبز الأسمر يحتوي على سعرات أقل من الخبز الأبيض، والواقع أن كل واحد منهما يحتوي على أربع سعرات بالجرام ، الفرق هو أن الخبز الأبيض أطيب طعماً وبالتالي نأكل منه كميات أكبر ، كما أن الخبز الأسمر يحتوي على ألياف وفيتامينات أكثر.

There is a common mistake that some people think that brown bread is less in calories than white bread, in fact each one of them contains 4 calories per gram.
The difference is that white bread is better taste so we eat more quantities while the brown bread contains more fibers and vitamins

خطوات بسيطة لحواجب ممتلئة وجميلة

مظهر و شكل و رسم الحواجب يختلف من سيدة إلى اخرى. فتوجد الحواجب المتفرقة و الدقيقة و الممتلئة.

و تعاني الكثير من السيدات مشكلة إظهار الحاجب بطريقة جمالية وصحيحة، ووفقاً لخبراء التجميل والمكياج فإن ملء الحواجب سهل وبسيط إن تواجدت الطرق الصحيحة.

و تبعاً لخبراء التجميل كل ما تحتاجينه لأجل حواجب ممتلئة وجميلة ما يلي خطوة بخطوة:

• الأدوات:
 "قلم خاص برسم الحاجب ذو لون معتدل"،" فرشاة للرسم صغيرة الحجم"،" فرشاة ماسكارا نظيفة"،"باودر ذو لون فاتح كأساس للحاجب أو ظلال الجفون من اللون الفاتح".

• قومي بتجهيز كل من قلم الحاجب والباودر واعلمي أن القلم والباودر يتمسكن بطبقة الجلد للحاجب وليس بالشعرة نفسها، فإن كنت صاحبة حاجب خفيف الشعر فعليك تعبئة المناطق الفارغة في الحاجب والتي يجب أن ينمو فيها الشعر.

• قومي بتمشيط الحاجب بفرشاة الماسكارا النظيفة وادرسي المناطق الفارغة من الشعر.

• حددي الأماكن الفارغة بقلم الحاجب بخطوط بسيطة مع اتجاه نمو الشعر مع مراعة عدم التحديد وكأنها خطوط ثابتة حتى لا يبدو الحاجب ذو مظهر غير طبيعي، علماً أنه يفضل أن يكون القلم من النوع اللين لتسهيل الرسم والتنظيف.

• اغرسي فرشاة الحاجب أو فرشاة الماسكارا بالباودر وامشي بها على طول الحاجب حتى يعمل مسحوق الباودر على تثبيت التخطيط الذ قمت به بالقلم ولتناسق لون الحاجب مع لون البشرة وإن أردت ابقاء الباودر على الفرشاة والحاجب لفترة أطول اعملي عل ترطيب الفرشاة قبل الاستخدام.

• بامكانك استخدام لونين لملء الحواجب بدلاً من لون واحد، الأول أن يكون لوناً فاتحاً في منطقة الحاجب الغليظة والثاني لون أغمق في نهايات الحاجب.

• للحفاظ على الحاجب بالمظهر النهائي يفضل رش القليل من مثبت الشعر على اصبعك ومسح الحاجب به أو رش كمية بسيطة على فرشاة الحاجب بعد الانتهاء من الشكل النهائي.

معلومات مفيدة

فى حالة الحاجب الخفيف يفضل أن تستخدمي زيت الخروع بشكل يومي وذلك بتمشيط الحاجب بفرشاة ماسكارا نظيفة حيث سيعمل زيت الخروع على زيادة نمو شعر الحاجب واعطائه مظهر صحي.

للمحافظة على شكل الحواجب بصورة جميلة يفضل العمل على تنظيف الحاجب باستخدام الملقط كل أربع أسابيع فقط لإعطاء الحاجب الوقت الكافي لنمو الشعر والظهور بمظهر سليم.

شكرا لكم

منال رأفت