‏إظهار الرسائل ذات التسميات منال رأفت. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات منال رأفت. إظهار كافة الرسائل

11/16/2013

رؤيه خاصه ... لفيلم النظاره السوداء... و مناقشتها.

فيلم النظارة السوداء: 
قصة: احسان عبد القدوس 
بطولة أحمد مظهر و نادية لطفى
إخراج: حسام الدين مصطفى 

فيلم النظارة السوداء, من أجمل الأفلام المصريه و لو ان به بعض الأشياء التى قد يعتبرها البعض خارجة الى حد ما و لكنها لازمه للسياق الدرامى للفيلم و لتوضيح الفكرة الرئيسيه لهذا الفيلم.
فيلم مليئ بالأحداث و الأفكار و العبر التى تكمن وراء الصورة.  

يناقش الفيلم قصة وقعت أحداثها فى القاهرة عام 1947.

يبدأ الفيلم بصورة لناديه لطفى و هى مصابه بالارق و متألمة من شئ ما, فتمتد يدها الى نظارتها السوداء الموجوده فى الكومود بجوارها.

ملاحظات من الحوار. لاحظوا الآتى

  • طريقة دخولها للنادى و كيف تمشى بمنتهى الإستهتار و سلوك أصدقائها و جلساتهم و و مدى التفاهة و الانحلال الذى هم فيه.
  • كيف يتعامل معها صديقها عزيز و الذى يقوم بدوره الفنان أحمد رمزى و الذى رآها و هى واصلة لتوها.
  • مستوى النقاش و تفاهة المتناقشين.
  • كيف يفكر عزيز فى الانثى التى جعلها تتعلق به.
  • كيف يستغل الفتاه فى كل شئ حتى انه يفتح حقيبة يدها و يأخد نقوده بغير إذن, و كيف تركها بعدما انتهت رغبته فيها. و إستهانته بمشاعرها و احاسيسها.
  • و إنطلقت كما علمها أول إنسان فى حياتها بدون قلب ولا عاطفة(لا تتذوق العواطف), تعيش للرذيله, و المتعة فقط مجرد جسد حتى أنها لاتتذكر حتى أسماء الأشخاص الذين تلتقى بهم.
  • و تُظْهِر نادية لطفى الشكل المقزز لهذه الفتاه بكل الطرق فى طريقة مشيها و شعرها و لبسها و حتى شربها للخمر, كما تظهر إشمئزاز الناس منها.
  • و يظهر جليا السبب الآخر لما حدث لهذه الفتاه, أم متسيبة.
  • اصدقاء تافهين .
  • كيف جذبها عمر رشاد (احمد مظهر) لما شعرته من أنه شخصيه جديده عليها ..
  • ترى كيف يحاول عمر توسيع مداركها و لكنه يفاجئ بتصرفها الأحمق, فيحاول توضيح الحقائق لها.
  • لاحظ أيضا كيف تحدثت هى عن عزيز فى - كلمة ولد -
  • لاحظ تصرف المهندس عمر رشاد تجاه العمال.
  • لاحظ تعهد المدير بأنه سوف يصرف المهندس عمر عن مساندة العمال بطريقته الخاصة.
  • لاحظ ايضا انها لديها شخصيه لطيفة, طيعة, و قابله للتغيير.
  • لاحظ مللها من زيارة المريض.
  • لاحظ صبره عليها عندما أراد إصلاحها, ثم صفعها على وجهها, كنوع من اثارة انتباهها و إفاقتها, و خاصة أنها لم تحترمه كرجل.
  • عندما قرر أن يساعدها على التغيير, أدرك عمر أنه لكى تتغير يجب أن يزيل أولا ما تعلمته على مدار السنوات.
  • لاحظوا البيئه السيئه التى نشأت فيها مديحة و فسادالأم, و ضحالة فكرها, و مقاومتها لظهور بوادر الإصلاح على إبنتها. 
  • صعوبة مقاومتها لحياتها القديمة بعد سفر عمر و إبتعاده عنها و هى فى أول الطريق.
  • مقاومتها للعوده للرذيلة, و خوفها منها. و لكن النفس لها بعض الضعف, فهى فى أول الطريق. 
  • لاحظ إستدراج المدير للمهندس عمر, لإسكاته عن مناصرة العمال.
  • لاحظ وفاء العامل البسيط و سعة إدراكه رغم أنه لم ينال قدر عالى من التعليم, فهو الذى لفت نظر مديحة إلى واجبها نحو عمر. 
  • لاحظ تصرف مديحة و إدراكها أن عزيز هو اكبر سبب لما يحدث لها... هذا يعنى أنها فهمت ما وراء الستار... و هى اللحظه الفاصلة فى حياتها و بداية التغيير الحقيقى فى حياتها. 
  • لاحظ تغيير المظهر العام و اللبس و الشعر عند تغير الشخصيه و النظرة للحياة.
       
للأسف تم حذف الفيلم من اليوتيوب.

💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝

مقاصد و معانى وراء القصة
*** النظارة السوداء هى الستار الذى يختبئ وراءه المخطى بعيدا عن عيون الآخرين, لإحساسه بالذنب, و عدم مقدرته على مواجهة نظراتهم. 
*** ربما قصد المؤلف من الاسم عمر الحق و رشاد ... الرشد و التعقل   
*** وضح المؤلف أثر التربيه, و البيت على تكوين الشخصية.
*** اثر أول حب فى حياة البنت.
*** أثر الاصدقاء و الرفقاء على السلوك.
*** المجتمع له أثر كبير فى سلوكياتنا.
*** كل انسان له مدخل يدخل له منه, و لكل جواد كبوة, و ربما تصيب الغشاوة صاحب العقل يوما ما, فيحتاج إلى من يرده
*** العوده إلى الذنوب بعد التوبه, و الإبتعاد عن الرذيلة, لا تكون بنفس الإحساس إذا كان عن إقتناع. 
*** الحب عاطفة قبل أن يكون جسد.
*** كيف ينقى الحب الطاهر النقى النفس و يساعد على الإبتعاد عن الشرور و الآثام, و يقوى على صعوبات الحياة. 
*** المحب يقف إلى جوار حبيبه فى المحن و الشدائد و يأخد بيده.
*** من المؤثرات التى تؤثر فى حياتنا المناصب ... فالمنصب قد يغشى عيون بعض الأشخاص, و لكن صاحب المبدأ و إن وقع تحت تاثير هذه الغشاوة فتره فلن تدوم.
*** كلنا قد نخطئ يوم ما --- كما فعل عمر --- و لهذا نحتاج إلى من يردنا إلى الطريق القويم.
*** يجب أن نفعل الخير, و نقدم يد المساعدة للغير, فقد نحتاج يوما ما الى من يأخذ بيدنا و يساعدنا.
*** ليس عيبا أن نخطئ و لكن كل العيب أن نتمادى فى الخطأ.
*** إصلاح العيوب و الأخطاء, تضيف قوة للإنسان.
*** المظهر عنوان للجوهر... إهتم بمظهرك. 

قدمت لكم رؤيتى الخاصه لفيلم النظارة السوداء, أرجو ان تعجبكم.

شكرا لكم
منال رأفت 

11/15/2013

جمال الرجوله ... ... همسه فى أذن الرجل ... مع أغنيه مروان خورى كنا إتفقنا

عزيزي الرجل... قد يستهويك إظهار القوة و فرض الرأي, على أُنثاك!!! و قد يستهويك التحكم و فرض السيطرة عليها ... و لكنى أهمس لك لألالا ليست هذه هي الرجولة, للرجولة جمال مثلما للأنوثة جمال.
للرجولة جمال ... قد لا يعلمه الكثيرون ... جمال الرجولة ليس يُدْرَك بسهوله بل هو السهل الممتنع, سوف أحاول أن أُبدى وجهة نظري في هذا الموضوع, و أرجو ان أجد من يوفقني الرأي.

* الرجولة ليست ضجيج و صوت مرتفع و انفعال و قسوة.
* الرجولة ليست فى إظهار القوة البدنية, و التباهي بها. 
* الرجولة ليست أوامر و نواهي.
* الرجولة ليست تجاهل المشاعر أو الاستهانة بها.
* الرجولة ليست تكبر و تجاوز فى الحدود.
* الرجولة ليست تباهى القول و الفعل.
* الرجولة ليست محو لشخصية الأنثى.
* الرجولة ليست في الإحساس بالتسلط و فرض الرأي.


* ليس من الرجولة أن تتنصل من الأخطاء , بل الرجولة الاعتراف بالخطأ و إدراكه و إصلاحه.

* الرجولة أجمل من كل هذا ...

*** الرجولة أن تدخُل في قلب أُنثاك, فتجعلها تحب ما تحب و تكره ما تكره , ليس كنوع من محو الشخصية و لكن نوع من الذوبان في الشخصية, فيذوب كل من الطرفين في الآخر, فتجد الأنثى تسعد بإسعاد رجلها , تسعد برؤية نظرة الرضا و الحب فى عينيه.

*** الرجولة ان تدخُل في عقل أُنثاك فتجعلها ترى ما تراه أنت و تدرك مكنون عقلك. 

*** الرجولة أن تجعل أُنثاك تجد فيك الحماية, و الأمان... فتطمئن طالما أنك موجود معها.

*** الرجولة أن تجعل أُنثاك تشعر أنك آخر ما تتمناه فى دنياها... فلا تستطيع أن ترى غيرك... مهما بلغت قيمته أو أفضليته.

*** الرجولة أن تجعل أُنثاك تشعر بأنها تحتاجك دائما, فتراك فى كل موقف, و مكان, فتذكر لك كلمة أو تعليق أو حتى أمر أو رجاء.

*** الرجولة أن تجعل أُنثاك تفتقدك دائما, تستمع إلى صوتك, و ترى صورتك.

*** الرجولة أن تجد أُنثاك تحتاج إليك و تتلهف عليك, و خاصة لو حدث لها أمر خارج عن مقدورها, فتكون أنت أول من يذهب فكرها إليه. 

*** الرجوله أن تجعل أُنثاك تفتح لك قلبها و عقلها, و بدون خوف فترى أنت ما يكمن في داخلهما.

*** الرجولة أن تجعل أُنثاك تسمع لك و تطيعك و تحب ذلك بل ولا تستطيع فعل غيرة ليس عن خوف و إنما عن حب, بل و تكون سعيدة بما تفعله.

*** الرجولة أن تكون متأكد من حب أُنثاك و إخلاصها لك, ليس لأنها لا تستطيع أن تفعل غير هذا و لكن لأنها لا تحب غير هذا فأنت تملأ قلبها و عقلها.

*** الرجولة أن تجعل أُنثاك, تهوى لقاك و تبحث عنك و تتمنى دوام عشرتكما.

*** الرجولة أن تجد أُنثاك تخاف عليك, فأنت لها كل شئ.

*** و أخيرا الرجولة أن تكون أنت لأنثاك كل شئ... أنت الأب الحنون, و الأخ الذى تشكو, و تلجأ إليه و تعتمد عليه, و الحبيب الذى تحلم به, و القلب الكبير الذى تختبئ فيه, و الحب الذى يملأ قلبها, فأنت .. أنت كل شئ.
   
هذه هي بعض مواصفات الرجولة من وجهة نظري... ماذا ترون أنتم؟؟؟

      
أرجو أن أكون قد وفقت فى عرض الموضوع 
و لكم جزيل الشكر 
منال رأفت

11/14/2013

خواطـر ... عابــرة

أحداث الحياة تطاردنا فأجد خواطرى تتسابق فى عقلى, متلاحقة, تود الخروج, و الظهور, فدونتها, فأرجو أن تنال إعجابكم.   

إذا لم تستطع الابقاء على محبة الآخرين فلا أقل من أن تحتفظ بإحترامهم
*************

يجب أن نحترم رغبات الآخرين و قراراتهم حتى و لو كانت مؤلمة لنا و على عكس مرادنا 

*************
لا يمكن أن تجبر أحدا على البقاء إذا إختار الرحيل


*************

لو نظرت بداخلك سوف ترى إنسان آخر غير الذى تراه فى المرآة ... المرآه تظهر لك ما يراه الناس منك ... و لكنك ترى بداخلك حقيقة نفسك ... و ربما سوف ترى الطفل بداخلك و الذى لا يراه الناس ...



*************

فقد انسان لن يفقدنا الحياه, و لكن قد يفقدنا الإحساس بالحياه لفترة, لإعتقادنا اننا ربما نكون أفضل فى وجوده.


*************
منال رأفت
شكرا لكم

11/10/2013

معانى ... فى حياتنا

هناك بعض الكلمات ذات معانى فى حياتنا, أردت التعبير عنها كما أشعر بها من وجهة نظرى المتواضعه... 
أرجو ان توافقكم, و تعجبوا بها.


******************
أعز الناس ..........
*** هناك أُناس يدخلون حياتنا لفترات قصيرة, قد تكون اياماً معدودة أو شهوراً قليلة, و لكنهم باقون معنا فى ذاكرتنا و قلوبنا ما حيينا.



*** ناس فى  قلوبنا أغلى و أعز علينا من ان ننساهم أو نغضب منهم مهما فعلوا معانا .... وبالمقابل هناك آخرون اقل من أن نتذكرهم أصلا.



***  ناس كل ما تقارن حد بيهم بتكون المقارنه لصالحهم دائما ...


******************




الحب ........
*** الحب ... و الخطر شئ واحد ... و تزداد خطورته فى الأطراف القصوى للعمر فى المراهقة و بعد سن الشباب. فالحب سلاح ذو حدين سوف يجرحك كما يجرح الآخرين.


*** الحب هو ان تترك هواك لمراد محبوبك.

*** الحب ألا تحاول إختبار من تحب, خوفا من أن يقلل ذلك من حبك له. 

******************

الشوق و الوحشة ........
*** أصعب حاجة لما يوحشك انسان و تفتقد وجوده الى جوارك و مش عارف تروح له و لا تجيبه لك ولا تشوفه حتى فى الحلم.


******************

النُبْل ........ 
*** دائما حكم عقلك و ضميرك و ضع نفسك موضع الآخرين,,, و تذكر أن نبل الخلق لا يكون بالإحسان إلى من أحسن إليك و انما يكون بالاحسان لمن إساء إليك سواء عن عمد أم غير ذلك.


******************

 *** الهدوء الخارجى الذى يظهر على بعض الأشخاص يجعل من حولهم يشعرون بالراحة و السعادة فى وجودهم.

******************

البعاد ........

*** ربما كان البعاد سبب لاستيطان القلب.


*** تفقد المرأة الرجل عندما تعتقد أنها إمتلكته.

******************

شكرا لكم
منال رأفت

11/06/2013

الغربه ...غربة احساس, أم غربة مكان ؟؟؟

الغربه ليست غربه مكان فقط و إنما هى غربة أحاسيس. قد نكون وسط الكثيرين و لكننا نشعر بغربة بينهم, فالغربه إحساس داخلى, و قد نكون نحن المسئولون عن هذا الشعور.
و هنا أصف بعض الحالات التى أشعر فيها بغربتى ... ربما توضح الأسبابها الكامنة وراءها.



************

فى حياة كل منا إنسان واحد يشعر أن الحياة لا تستقيم بدونه, يشعر أنه تائه لولاه, يحتاجه فى كل وقت, يراه امامه فى كل مناسبه, يعيش فى وحده و غربه لو إبتعد عنه.




اعرف غالبا قيمة الغالى و لكن قفدانه ليس بيدى مما يزيدنى إحساسا بالغربة

************

فى لحظات التأمل, و مع الإحساس بالغربة, كثيرا ما أفكر فى حياتى و ما يحدث لى فى دنياي ... فأقول معقول !!!! أجد الإجابة فوريه... أن كل شئ جائز فى هذه الدنيا ... فهو قدرنا ... مشيناها خطئ كتبت علينا ... و من كتبت عليه خطئ مشاها.

 

من الممكن أن نكون بين أناس نستمع, نتحدث, نضحك, نجامل ... و لكننا نشعر بالغربه بينهم ... فهم لا يتكلمون لغتنا و لا يدركون أحزاننا أو أفراحنا... فنتحدث, و نضحك, و نجامل, بلغتهم و فكرهم ... و يا لها من غربه... غربة الفكر.   



************

فيه ناس بتكون عايشه معانا و فى قلوبنا بالرغم من المسافات و الحواجز ... و ناس تانيه معنا و جنبنا و لكن تفصل بيننا الكثير من الحواجز ...



************

ممكن نكون مع ناس مرتاحين لهم و بنحبهم, و سعداء بوجودهم ... لكن فى ناس تانيه بتلمس أرواحنا و قلوبنا ... رباط حريرى لا نستطيع أن ندرك أسبابه.
  

اشكركم
منال رأفت

11/05/2013

أفكار و مبادئ من الأفلام ...

أفكار و مبادئ من الأفلام ... 

لاحظت ان الأجيال الحديثة لا تحب مشاهدة أفلامنا القديمة الأبيض و الأسود, برغم ما تحمله من أفكار رائعة و مبادئ ساميه, بحثا عن الألوان و الصور الجميلة بالرغم من خلو هذة الأفلام من الفكرة أو المبدأ, و بالرغم من جمال الصور الأبيض و الأسود الذى تدركه العين الباحثه عن الهدوء, و مع استخدام المخرجين لتدرج اللون الأسود مع الأبيض و كأننا امام لوحة مرسومه بألوان الفحم, واضحة و مؤثرة لمن شاهد الفيلم بعمق.  

فكرت أن أفتح الباب لمناقشه الفكر و المبدأ ففى أفلامنا افكار كثيرة تستحق المناقشه, و خاصة الأفلام التى تستند إلى قصة لأحد كبار الكتاب, و الذين أثروا حياتنا بالكثير من المبادئ و الأفكار الرائعة. 
صورة من فيلم عدو المرأة

فكرت ان اناقش بعض هذه الافكار كنوع من تحريك المياة الراكده فى مجتمعنا و إحياء افكارنا و مبادئنا الصحيحة.

من الأفلام التى تستحق المناقشه:
 فيلم النظارة السوداء.
فيلم الباب المفتوح.
فيلم انا حرة.
فيلم قنديل أم هاشم.
و غيرها من الأفلام التى تستحق المشاهدة و المناقشه و التفكير.

سوف أسعد بمقترحاتكم عن الأفلام التى تستحق المشاهدة. 


أرجو أن تعجبوا بالفكرة .
و سوف تكون أول مقاله عن فيلم النظارة السوداء.

شكرا لكم
منال رأفت
    

10/30/2013

ماذا تعرف عن طريقة شيرمان للتخاطر...

شيرمان هو أحد العلماء المهتمين بفكرة التخاطر. إفترض شيرمان ان هناك ما يسمى بالطاقة الذهنية التي تعمل خلال أثير ذهني زماني لا يمكن الكشف عليه بواسطة الأجهزة.


طريقة شيرمان المشهورة في هذا العلم هي ما كتبه في كتابه
(الادراك الحسي الزائد صفحة 89)

اولا:
ارقد مستريحا على أريكة او سرير او اجلس على كرسي تراه مريحا حقا ، وعليك ان تشعر بان الكرسي او السرير قادر على تحمل وزنك وانه يريحك تماما من كل عناء

ثانيا :
ركز انتباه عقلك الشعوري في هدوء على احدى ساقيك ،اجعل بتأثير ارادتك هذه الساق ترتفع للأمام او لأعلى حسب الحال وعندما تبدا بالاحساس بالاجهاد لربما كان بعد دقيقة من بدا التمرين تخل عنها ذهنيا دعها تسقط كما لو كانت انفصلت عن جسمك تماما ، والان اسحب انتباه عقلك الشعوري من هذه الساق وركز على الساق الاخرى بنفس الطريقة وهكذا اليد اليمنى فاليسرى ارفعها ثم دعها تسقط وتخل عنها ذهنيا كذلك مع الرقبة ارفعها قليلا لمدة دقيقه حتى تحس بالاجهاد ثم دعها تسقط لترتاح وهكذا البطن والصدر حتى تكون فيا لنهاية مسترخيا تماما طالبا للراحة والسكون بعد الجهد الشعوري الذي بذلته

ثالثا :
خذ انفاسا عميقة دون عدد معين ومع كل شهيق وزفير اشعر نفسك انك تسافر بعيدا عن جسمك الفيزيقي وترحل عنه ستشعر بذلك فعلا بعد فترة تقارب الثلاث دقائق انك بالفعل بدأت تغادر هذا الجسم لاشعوريا

رابعا:
الان وانت في هذه الحال ستكون مستشعرا لثلاثة امور

الاول: الذاكرة (فسوف تتعامل مع نفسك وفق ما تتذكره من احداث وتجارب وصور ذهنية لارابط لها ) وهذا المستوى هو الذي سوف يسعفك في تحويل الامواج الفكرية الى صور واحداث تفسر وفق ما تحمله انت من مشاهد وخبرات مختزنة في مجال الذاكرة

الثاني: قدراتك الخلاقة :بمعنى انك الان على اهبة المعرفة الاشراقية لتلقى الانطباعات والامواج الفكرية ففي هذا الوقت بالذات تكون في ارقى المستويات وانجع الاوقات لتلقى الرسائل الفكرية

الثالث: قدراتك العلاجية او بمعنى اخر الايحاء الذاتي فهنا يمكنك ان تستغل هذه الغيبة الخفيفة لارسال الايحاء الذاتي لعلاج سلوك سيء او علاج مرض عضال فاللشعور هنا في قمة الانتباه

خامسا:
الان استشعر وجود شاشة بيضا اماك تغطي كل شيء اسود ويجب ان تشعر ان بياضها يبهرك وتشعر بقوته

سادسا :
الان تبدا في ادخال صورة الشخص الذي انت تود تلقى رسالة او رسائل فكرية عنه ومنه ولديك ثقة في عقلك الباطن انه بقدراته الخلاقه انه سيسعفك في تلقي الانطباعات وما عليك سوى تسجيلها من خلال ذاكرتك اليقظة مع الاهتمام بالصور التي تحمل معها نبضات حسية أي مشاعر مميزة بخلاف اية صورة لا قيمة لها حسيا وبعض العلماء يوقل ان علامة الصورة التي تحمل معها نبضات حسية من غيرها هي ان الصورة التي تحمل قوة حسية تستمر معك فترة طويلة لربما ساعه او اكثر مرافقة لمشاعر معينه اما الصورة التي تأتي وتذهب ولا تزعجك فلا قيمة لها

ومن الأفضل ان تتم عملية الترنم مع عقل او عقول الاخرين عند كونهم نائمين فهنا تستطيع التغلب على عقبة عسيرة وهي عقبة انهم لو كانوا يقظين فهناك عقبة الشعور وانت عند التخاطر تحتاج مخاطبة اللاشعور فيهم

هذه نظريات واطروحات علمية عالمية للتخاطر صغتها واختصرتها لكم وليس معناها انها جميعا صواب وغير قابلة للنقاش ولكن للتواصل العلمي في هذا المجال

نقلته لكم : منال رأفت 
و شكرا لكم 

10/29/2013

أول مقالات علم النفس .. مقدمة فى علم النفس الإجتماعى..

محاولة منا لفهم ما يجرى حولنا و الظروف و الدوافع النفسية لما يفعله الناس, و حتى نتفهم, نستوعب و نتأقلم, و نداوى جراحنا بأنفسنا, و كى لا نحمل الأمور أكثر مما تستحق, فسعة إدراكنا تكسبنا سعة فى الصدر و جلاء فى الفكر و صواب فى القرار.
    
سوف نبدأ بعلم النفس الإجتماعى, فهواكثر ما يهمنا فى حياتنا بصفتنا غير متخصصين  و الذى تدخل تحته سلوكياتنا كلها فى حياتنا العامة, من حب و كره و روابط أسريه و تنميه مجتمعيه و تعسف و كل ما نريده و نجده حولنا من علاقات شخصية.


من تصنيفات العلاقات الشخصيه ما يلى 
الحب 
الكره
التعسف 
الرضاعة
العائله 
النزاعات الشخصيه
العلاقات الأليفة
الجمعيات

و لنبدأ بالمواضيع التى تشغل الكثيرين مثل الحب و الكره.
فلهما عدة أوجه و موضوعات و لنبدأ حدثنا عن الحب و كل ما يتعلق به مثل ثلاثيه الحب, الحب الأفلاطونى و الحب الرومانسى و أشياء أخرى كثيرة فى المقال القادم بإذن الله.

لكم التحية 
منال رأفت


جديدنا ... مقالات فى علم النفس و تطبيقاتها فى حياتنا .

من أكثر العلوم التى استهوتنى دائما و خاصةً فى الفتره الأخيرة علم النفس ... و بدأت أقرأ فيه, و احببت أن ننتقل معا إليه.. و لنبدأ بتعريف علم النفس و معلومات عنه.

علم النفس (باليونانية: بسيخولوغيا) هو الدراسة الأكاديمية والتطبيقية للسلوك، والإدراك والآليات المستنبطة لهما. 
يقوم علم النفس عادة بدراسة الإنسان لكن يمكن تطبيقه على غير الإنسان أحيانا مثل الحيوانات أو الأنظمة الذكية.

تشير كلمة علم النفس أيضا إلى تطبيق هذه المعارف على مجالات مختلفة من النشاط الإنساني، بما فيها مشاكل الأفراد في الحياة اليومية ومعالجة الآمراض العقلية.

باختصار علم النفس هو الدراسات العلمية للسلوك والعقل والتفكير والشخصية، ويمكن تعريفه بأنه: "الدراسة العلمية لسلوك الكائنات الحية، وخصوصا الإنسان، وذلك بهدف التوصل إلى فهم هذا السلوك وتفسيره والتنبؤ به والتحكم فيه".

و هو مدارس متعددة تختلف فى طرقها و آلياتها للوصول الى المضمون.

ملف:Hypothalamus.jpg
صورة إشعاعيه للدماغ البشرى و السهم يشير إلى الغدة النخاميه


و لعلم النفس فروع متعدده و كثيرة مثل:

فروع علم النفس:
  • علم النفس العام
  • علم النفس الاجتماعي
  • علم النفس التنموي (علم نفس النمو/ علم النفس النمائي/ علم النفس الارتقائي/ علم النفس التطويري)
  • التحليل النفسي
  • سيكولوجية التعلم
  • القياس النفسي
  • علم النفس الإحصائي (الإحصاء النفسي)
  • علم النفس الرياضي
  • علم النفس الفلسفي
  • علم نفس الاستدلال
  • علم النفس المرضي (السيكوباثولوجي/ علم نفس الشواذ)
  • علم النفس الإكلينيكي (علم النفس السريري/ علم النفس العيادي)
  • علم النفس العلاجي (العلاج النفسي)
  • علم النفس الإرشادي (الإرشاد النفسي)
  • التوجيه النفسي
  • علم النفس السياسي
  • علم النفس السياحي
  • الصحة النفسية
  • علم النفس الدوائي (السيكوفارماكولوجي/ علم النفس الصيدلي)
  • علم النفس البيولوجي
  • علم النفس الفسيولوجي
  • علم النفس العصبي (النيوروسيكولوجي)
  • الأنثروبولوجيا النفسية
  • علم النفس الصناعي
  • علم النفس عبر الثقافي (علم النفس عبر الحضاري)
  • علم النفس التجريبي
  • علم النفس الجنائي
  • علم النفس العقابي
  • الطب النفسي
  • علم النفس الحربي (علم النفس العسكري)
  • علم النفس الأمني
  • علم النفس اللغوي
  • علم النفس الأدبي
  • سيكولوجية الموضة (سيكولوجية الأزياء)
  • علم النفس التربوي
  • علم النفس الفارق (علم النفس الفارقي/ علم نفس الاختلافات الفردية/الفروق الفردية)
  • علم النفس الإداري
  • علم النفس المعرفي
  • سيكولوجية الشخصية
  • سيكولوجية الدوافع
  • سيكولوجية الانفعالات
  • سيكولوجية الإدراك
  • علم النفس القانوني
  • سيكولوجية الحيوان
  • السيكوفيزيقا
  • علم النفس الديني
  • علم النفس الهندسي
  • علم النفس الأسري (علم النفس العائلي)
  • علم النفس البيئي
  • سيكولوجية الألوان
  • علم النفس الدينامي
  • الأمراض السيكوسوماتية
  • فلسفة علم النفس
  • مناهج البحث في علم النفس
  • سيكولوجية الإدمان (سيكولوجية التعاطي)
  • التنويم المغناطيسي (التنويم الإيحائي)
  • البرمجة اللغوية العصبية
  • الجرافولوجي
هذه مقدمه و سوف نبدأ فى الموضوعات التى أعتقد أنها سوف تكون شيقة إن شاء الله و تمس حياتنا العامه و الخاصة...
و سوف اضعها كلها فى باب واحد بإسم علم النفس ... ان شاء الله..

و شكرا لكم
منال رأفت

تمارين و طرق للتخاطر ... و نقل الافكار للاخرين... و كيف تنجح فى ذلك.

للتخاطر طرق و اساليب مختلفة ... جمعت لكم هنا أهمها و الظروف التى تساعد على نجاح التخاطر, و بعض التمارين الخاصه به, من عدة مصادر, ارجو ان تكون شامله, و تنال إعجابكم.


 الظروف التي تساعد على نجاح عملية التخاطر:

  • أن تكون بالليلة القمرية.
  • صفاء الذهن. 
  • هدوء الأعصاب. 
  • أن لا يكون الشخص غضبان.
  • إعتدال الطقس وصفاء الجو.
  • أن تكون هناك رابطة روحية يعني أن يكون هناك محبة ليس شرط أن تكون المحبة من الطرف المرسل والمستقبل ولكن قد تكون من الطرف المرسل فقط أو المستقبل فقط وأن تكون اي نوع من المحبة أخ، أم، أب، صديق.


تمرين للإتصال بالأشخاص ذهنياً ( التخاطر)-
إبحث عن مكان هادئ، وأجلس على كرسي يكون مستقيم الظهر.
- إجلس ويجب أم تكون مستقيم الظهر والرقبة.
- قبل أن تبدء بأي شئ فكر بالشخص الذي تود إرسال الرساله اليه.
- فكر بالرسالة التي سترسلها اليه ويجب أن تكون قصيرة وواضحة.
- والآن أغمض عينيك .
- استرخى وتنفس خمس مرات بطريقة ( الها ) وهي طريقة للتنفس بحيث يتم الشهيق من الأنف والزفير من الفم وبينما تفعل ذلك تصدر صور ( الها ) من الصدر وهذه الطريقة تساعد على التركيز إذا أتت اليك أفكار عند تركيزك على التنفس فلا بأس أكمل وتخيل أن هذه الأفكار سحابة عابرة وستزول.
- وعند إنتهائك من التنفس مع التركيز التام ضع يدك اليمنى على جبينك واليسرى على مؤخرة رأسك وركز إنتباهك على العين الثالثة وسط الجبين وهي منطقة الحاسة السادسة.
- استشعر هالتك المحيطه بك، وتخيل الشخص الذي تريد إرسال الرساله اليه يقترب منك أكثر فأكثر وأنظر الى هالته عندما يأتي بقربك أنظر اليه وكأنه حقيقياً ركز على ملامح وجهه، مشيته، تعابير الوجه، رائحته ، صوته وكأنه بالفعل أمامك.
- دعه يخرج من هالته ويدخل بهالتك المحيطه بك ستصبحون في هاله واحده.
و أمسك بيده وأخبره بالرسالة والرسالة كما وضحت في السابق يجب أن تكون قصيرة وواضحة .
- انتظر منه الإجابة قد تكون إجابته في نفس اللحظة أو قد تكون في وقت أخر عند إنتهاء التمرين أو تأتيك الإجابة وأنت نائم على صورة حلم.
- عند انتهائك من الرسالة أخبره انك سوف ترسل اليه رساله أخرى وحدد الوقت الذي سوف تقوم بإرسال الرساله القادمة فيه.
- دعه يخرج من هالتك ويدخل في هالته.
- أنظر اليه يبتعد الى أن يختفي.
- تنفس بطريقة ( الها ) مره واحدة بعمق.
- افتح عينيك.



*****************

كيفية نقل الافكار الى الاخرين 
هناك طريقة مضمونة في نقل الفكرة الى الاخر... و يجب تطبيقها كما وردت مستوفية الشروط 

طرق للتخاطر: 
الطريقة الأولى: افضل طريقة لنقل الافكار وإلزام الآخرين واقناعهم بها ... يكون فيها الشخص الذي ستنقل اليه الفكرة يغط في نوم عميق. بعد هذا يلزمك ثلاثة امور لتصبح 


  • الأمر الأول: يجب عليك ان تتخيل صورة هذا الانسان تخيلا دقيقا وكأنه بالفعل امامك .......تتخيله يتحدث .....تسمع صوته وترى صورته ......ولن ينجح هذا الشرط الا اذا تفاعلت معه تماما بمعنى انك بالفعل بدأت تحس بحقيقته امامك.
  • الأمر الثاني: يجب عليك ان تركز على فكرة واحد ة وهي التي ستنقلها اليه, مثلا(يجب عليك ان تزورني)ثم توحد هذه الفكرة حتى تتقوى لديك.
  • الأمر الثالث: ان تتخيل النتيجة وهي انه بالفعل اتى لزيارتك وانكما تتبادلان الحديث, وانه مسرور بزيارته لك.......تفاعل الى ابعد حد.........ينصح البعض كهارولد شيرمان ان يستمر هذا التفاعل اكثر من نصف ساعة ......والذي اميل اليه والله اعلم انك تستمر حتى ترد اليك رسالة تعلمك ان الرسالة وصلت ....وهذه الرسالة عبارة عن احساس عميق ان الاخر تلقى رسالتك بالفعل. 
جرب وانت الحكم........ويفضل ان تتفق مع احد اصدقائك على اداء هذا الامر. 

 الطريقة الثانية: تستلزم ان يكون الاخر مستيقظا لكن قد يكون مشحون الوعي غافل اللاوعي مما يفوت الهدف.

وهنا يجب أن نستدعي من الذاكرة ارسال الهواتف, إستحضر صورة المطلوب في ذهنك وتقوم بكل ما ذكرنا.

و اخيرا أدع الله أن تصل الرسالة اليه فكل شئ يتم بمشيئة الله عز وجل وتوقع توقعأ تاماً نجاح العملية وأن الشخص قد تلقى الإجابة فبمجرد أي شك سوف تفشل العملية.

*****************

وأخيراً أن أنوه بأن عملية التخاطر تعتبر من علم الطاقة وهي طريقة مجربة وناجحة.

ولقد تمكن العلماء من تصوير انتقال الموجات الكهرومغناطيسية التي تنقل الأفكار بين شخصين في حالة حب عن طريق كاميرا خاصة وظهر منها أن هالات الموجات الكهرومغناطيسية للشخصين المحبين تتداخل حتى تبدو كهالة واحدة اعتقاد تام بنجاح العملية, والشعور بالتسامح اتجاه الذى تريد إرسال الرساله اليه.

هناك الكثير الذى لم نعرفه حتى الآن, فالعلم يكمل بعضه.
أرجو أن اكون قد وفقت فى عرض الموضوع و تجميعه, و اكون قد قدمت لكم جديدا.

لقراءة المزيد عن التخاطر و تعريفة من هنا

شكرا لكم 
منال رأفت
  

9/29/2013

ماذا نفعل لو.................

هناك أشياء تحدث لنا قد تكون غير متوقعة و غير محسوبه و نفاجئ بها, قد تسبب لنا هزة شديدة أو حتى إنهيار, و لهذا افضل دوما أن أرتب أفكارى و أستعد نفسيا لكل طارئ .
و بدأت افكر ماذا لو حدثت بعض الأشياء فى حياتنا, و كيف نتفاعل معها و نتصرف تجاهها بما لا يفقدنا أنفسنا و حياتنا؟

وضعت نفسى موضع بعض الأشخاص و بدأت أتخيل بعض الأحداث التى قد تسبب ألما نفسيا شديدا و عميقا, و بدأت أفكر ماذا يمكن أن أشعر به أو أفعله... كان اختبار صعب لعقلى و مشاعرى و ضميرى.

ماذا نفعل لو.................  

*** ماذا تفعل لو تركك من تحب فجأة و بدون سابق إنذار, و بدون إبداء للأسباب, و بعد الوعود, و العهود؟ 

الفعل من وجهة نظرى ............ أن تفكر أولاً فى الأسباب التى ربما تكون قد حدثت و تسببت فى هذا ...
سوف تجد الأسباب لا تخرج عن نوعين... إما أن يكون السبب نبيل أو غير نبيل من وجهة نظر من تركك.

فأما إن كان السبب نبيل فلا يجب أن تكون أنت أقل نبلا منه أو أقل إنسانيه.
تقبل الوضع و تناسى حتى تنسى, و تفهم موقفه, و قدر طريقته فى التفكير, و تفهم ظروفه.
  
و أما إن كان السبب غير نبيل من وجهة نظرك أنت كان يتركك من أجل أنسان آخر ... فكر بهدوء و لا تخدع نفسك .. قد تكون أنت السبب, فلم يجد فيك حلمه و لم تعطه ما تمنى ... و آثر هو الصمت و الإبتعاد فى هدوء, و منعه خلقه من أن يجرحك و لو بكلمة.
 و قد يكون السبب من عنده هو ... فهو من هذا النوع الذى لا يكتفى بإنسان واحد, و هذا النوع لا يستحق مجرد التفكير فى فقده. 

و فى كل الأحوال لا تجعل جرحك و ألمك يتحولا إلى حقد تحمله فى قلبك و تبث نيرانه على الناس من حولك, أو حتى على من أحببت يوما ما... تذكر له خيرا كان بينكما يوما... ككلمة رقيقة سمعتها منه, أو يد حانيه إمتدت إليك يوما ما بالمساعدة أو حتى بالربت على كتفك فى وقت ضيق, أو فرحة من القلب إنطلقت من قلبه لتشاركك فرحك.
تمنى له السعادة و الخير كما تتمناهما لنفسك, و تحول عنه و إنظر إلى حياتك و مستقبل أيامك.   
     


******************

*** ماذا تفعل لو قضيت عمرك فى البحث عن شئ ما و عندما وجدته فقدته.

الفعل من وجهة نظرى ............... أولاً ... لالالالالا تحزن على فقد اى شئ ... أنت بالتأكيد أغلى من أى شئ تفقده. الحزن لن يضيف لك جديدا بل سوف يسلبك ما تبقى لديك.

حافظ على الأمل بداخلك و إعلم انه ما منعك الله من شئ إلا ليبدلك خيراً منه و كل شئ بقدر معلوم و من أجل صالحك ... و تذكر أن الأمل هو الحل الوحيد للعبور الى عالم افضل, و مستقبل أجمل.
إبحث من جديد و بالتأكيد سوف تجد ما تتمنى. 

هذا رأيى و لا أدرى ما هو رأيكم او تعليقكم ..


شكرا لكم 
منال رأفت


9/27/2013

مواقف ... و وقفات

هناك مواقف و أشياء كثيرة تحدث فى حياتنا تحتاج منا الى وقفات, كل على حسب الموقف, الزمان و المكان و الشخصيات.



********************

--- قد نجد انفسنا أمام موقف لم نكن نتوقعه تمامًا، يجب ألا نبالي كثيرا بذلك. إن كان باستطاعتنا توقع كل شيء، ستغيب عنا ملذات الحياة. إذن، يجب الا ننعي حظنا ولا نشعر بالأسف لمصائرنا, بل على العكس، يجب أن نتيقظ، فالحياة تخبئ دائمًا مفاجئات سعيدة.




--- أحيانا تحدث لنا مواقف فى الحياة تفقدنا التوازن لفترة ... و لكن, لا يجب أن نستسلم و يجب أن نسترد شخصيتنا الحقيقيه و نستعيد التوازن المفقود فى أقرب وقت و إلا خسرنا أنفسنا مع فقد توازننا و هنا نكون قد فقدنا كل شئ .



--- الاحتفاظ بالتوازن بين الأخذ والعطاء يمكننا من الإحتفاظ بالحب و الصداقة معاً.

--- يجب أن تكون مهتمًا بذاتك بعض الشيء للحفاظ على توازنك.

--- قد يكون التأمل هو المدخل الصحيح لبداية حياة جديدة.

--- أنا أتفهم ... أعذر ... أتناسى ... أتسامح ... بل و أحب ... لأنى مازلت إنسانة ... 

 


--- من أجمل اللحظات فى الحياة أن تكون متفقاً مع ذاتك، و يتضح هذا للآخرين من خلال سلوكياتك.

--- تختار لنا الأقدار من نلتقى فى حياتنا ... و تختار قلوبنا من نحبه, و نريده فى حياتنا ... و لكن سلوكيات البشر و تصرفاتهم هى التى تقرر من يبقى معنا. 

بقلمى منال رأفت 
شكرا لكم


9/20/2013

الذكريات و أغنية أحلى الذكريات ... لهانى شاكر

كلنا لدينا ذكريات ... قد تكون ذكريات جميلة و قد تكون أليمة, و قد يمتزج الحزن بالفرح فتصبح أجمل الذكريات.

الإنسان, ماضى و حاضر و مستقبل, و الماضى هو التجربه, و الخبرة التى تولد الذكريات... قد تتركنا التجارب أشد ألما و حزنا و لكننا بالتأكيد نصبح أكثر صلابه و قوة.

أقدم لكم أغنية أحلى الذكريات لهانى شاكر, من ألبوم بعدك ماليش سنه 2010 هنا نجد تجربة حب و فراق و ذكريات جميلة تجعل صاحبها يأمل فى العوده لمحبوبه مرة أخرى.

حتى لو كان الفراق هو القدر المحتوم إترك ذكرى جميلة تجعل الذكريات أجمل الذكريات. 

كلمات الأغنيه تقول:

لما بكون سهران لوحدى ... برجع لأحلى الذكريات
كإنى مش عايش لوحدى ... وعايش معاك كل اللى فات
حاسس بروحك جنب منى ... إسمك فى كل الأغنيات
ولا ثانية واحدة بعدت ... عنى ولسة في بينا حكايات

انا كلى معاك وبعيش بهواك
فى كل ليلة عيونى شيفاك وإيديا لمساك
انا عمرى ما اقدر انساك على طول وياك 
وكل وقت انا فكرك فيه
يا حبيبى انا ليك مشتاق بناديك
كل اللى فيا بيحلم بيك 
وبحبك وشاريك
خلاص هموت من اللهفة عليك
انا راجع لعنيك عذبت روحى وسبتك ليه

***********
أرجوك تعالى ارجعلى تانى ... تعبت من طول الغياب
دا أنا كنت مش عايش ليالى ... انا كنت عايش فى العذاب

انا كلى معاك وبعيش بهواك
فى كل ليلة عيونى شيفاك وإيديا لمساك
انا عمرى ما اقدر انساك على طول وياك 
وكل وقت انا فكرك فيه
يا حبيبى انا ليك مشتاق بناديك
كل اللى فيا بيحلم بيك 
وبحبك وشاريك
خلاص هموت من اللهفة عليك
انا راجع لعنيك عذبت روحى وسبتك ليه ليه ليه 

انا كلى معاك وبعيش لهواك وكل ليلة عنيا شيفاك ...


شكرا لكم 
منال رافت

9/18/2013

صور من باريس

هذه المجموعة من الصور التقطها بنفسى اثناء زيارتى لباريس فى يوليو 2013, ارجوا ان تعجبوا بها


*** أحد الكبارى على نهر السين الاحباب بيروحوا هناك و يشتروا اقفال و يعلقوها على أسلاك سور الكوبرى و يرموا المفتاح فى النهر علشان بفضل الحبيب فى قلب حبيبه... و على قدر الحب يكون حجم القفل

.... فى ناس اختارت القفل على شكل قلب ... فكرة لطيفه للتعبير عن التمسك بالحبيب.

أحد الكبارى على نهر السين فى باريس


******************************

*** الصورة دى لمتسول (شحات) فى ساحة الكونكورد بباريس لابس لبس ذهبى و ماسك ذهبى على وجهه و ملون جسمه ذهبى كمان و الناس بتتصور معاه - الظاهر إن المتسول حابب يكون على نفس جمال و عظمة المكان. 


متسول فى ساحة الكونكورد 


******************************

*** بنى نابليون هذا الاثر لتسجيل معاركه و أسماء قادته عليه, و
تجد اعلى القوس على يمين الصورة اسم موقعى ابى قير البحريه المصرية.
يقع هذا الأثر فى آخر شارع الشانزيليزييه الشهير بباريس.

قوس النصر لنابليون


******************************


*** برج ايفل الشهير من أحد الزوايا

برج ايفل
******************************
*** صورة لنهر السين و احد الكبارى عليه و نستطيع رؤية برج ايفل.
لاحظ ايضا التماثيل الذهبيه اعلى الأعمدة على مداخل الكوبرى. 



نهر السين

ارجو ان يعجبكم الموضوع و الصور 
منال رأفت

9/14/2013

كلمات من القلب


--- يبقى دائما مكان واحد فى القلب لإنسان واحد لا يحتله سواه .. و بالرغم من كل شئ .. و مهما حدث.

--- فى ناس تحس انهم ماليين عليك حياتك و دنيتك و متقدرش تزعلهم حتى و هم مش شايفينك ولا حاسيين بيك ولا هم موجودين فى حياتك اصلا. 

--- الدموع فى العلن ممكن تكون كاذبه لكن الدموع فى الخفاء لأ ... هتكدب على مين؟؟؟

--- صعب جدا انك تلاقى غيرك فى مكانك و إنت واقف بعيد, و مش قادر تقرب.

---علمتنى كيف أحبك ... و كيف أنساك, فشكرا لك. 




--- عندما لا تستطيع ذراعى الوصول لمن هم قريبين لقلبى ... اتواصل معهم بدعائى و صلواتى.

--- الاهمال انواع ... مقصود أو متعمد و غير مقصود و كل نوع له سلبياته.

--- قد تتركنا التجارب أشد ألما و حزنا و لكننا بالتأكيد نصبح اكثر صلابه و قوة.

بقلمى منال رأفت
شكرا لكم 

 

إبحث فى الويب مع جوجل

Custom Search

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

التسجيل

ادخل بريدك الإلكترونى و احصل على احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner