اللب السورى له فوائد عظيمة جدا .. للإنسان الصحيح و المريض و للمرأة الحامل ..
بأرخص الأثمان تحصل على صحة جيدة و بشرة رائعه و ئؤخر أعراض الشيخوخة و تسوس الأسنان.
اللب السوري أو لب دوار الشمس(عباد الشمس)
من أرخص انواع المسليات إلا أنه يحتوى علي فؤائد عديده ومهمه لجسم الإنسان.
يعتبر اللب السورى من أفضل المسليات المنتشره بشكل كبير خاصه في سوريا ومنتشر بشكل كبير في مصر ومعظم الشعب المصري يحبه ولكن الفؤائد المتعددة له تجعلنا نأكل منه يوميا كى نستفاد منه بالمقارنه بثمنه الرخيص.
ويعد محصول زهره دوار الشمس أهم ثالت محصول علي مستوى العالم .
فؤائد اللب السوري هي:
- يحتوى علي حمض الفوليك الذي يساعد في تكوين الجنين اثناء فتره الحمل ومفيد أيضا لمرضى فقر الدم.
- ويمنع التسوس بما يحتويه من عناصر فسفوريه وجلسرين تمنع تسوس الأسنان.
- هذه النبته استعملت منذ زمن بعيد لخفض نسبه الكوليسترول في الدم لاحتوءاها علي احماض دهنيه غير مشبعه واستعملها الهنود في صناعه الخبز. واستخدمه الأطباء قديما لتقليل نسبه الكوليسترول الذي يتراكم علي جدران الاوعيه الدموية.
- يحتوى اللب السوري علي العديد من الفيتامينات مثل فيتامين E. وفيتامين E يساعد في تنشيط الدورة الدموية و مفيد للجلد و الشعر ايضا.
- يحتوى علي معادن مثل الماغنسيوم, والزنك, والحديد, والفوسفور, والنحاس وهي لازمه لنمو الجسم.
- احتوائه علي زيوت اوميجا ونقص هذه الزيوت في الطعام يؤدى الي تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم.
- وزيت دوار الشمس به فيتامينات تقوى جهاز المناعه.
- يحتوى علي فيتامين A يقوى النظر والجلد والشعر ويمنع تليف الخلايا بالجسم وظهور الشيخوخه المبكره.
- يحتوى على فيتامين D لازم لنمو الأسنان والعظام.
- وفیتامینات أ و ب استعمل الأطباء قدیما بذور دوار الشمس كعلاج للملاریا ولتخفیف كولسترول الدم ومنع تصلب الشرایین.
- بذور عباد الشمس تقلل من الإصابة بمرض السرطان للرئه وهو مفيد جدا للمدخنين.
 |
| زهرة عباد الشمس أو دوار الشمس |
هناك الكثير الذين يحبون اللب السوري لطعمه اللذيذ ولكنهم لايعرفون فؤائده فماذا لو عرفوا هذه الفؤائد العديده؟؟؟
سيقمون بأكله يوميا للحصول علي هذه الفؤائد المدهشه
نقلت لكم الموضوع للفائده الكبيرة
منال رأفت
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
شكرا لكل من ترك تعليقا